#中药奶茶#奶茶内卷的尽头竟然是中药奶茶，10款适合中国宝宝体质的奶茶配方

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奶茶内卷的尽头竟然是中药奶茶，10款适合中国宝宝体质的奶茶配方

1、滋养饮品

玫瑰花5克、麦冬5克、茯苓3克、陈皮3克、红枣5克、枸杞3克、适量红糖和牛奶

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中，烧开后加入红糖，最后加入牛奶用小火煮3分钟。麦冬味道甜美，配上玫瑰、茯苓，都是非常适合女性的食材。

玫瑰花6朵、月季花6朵、茉莉花12朵、适量牛奶

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中，烧开后加入牛奶用小火煮3分钟。女性常常会心情不好，尝试一下就知道好处多多！

酸枣仁5克、茯苓3克、桂圆5克、玫瑰花5克、1000毫升水、100毫升牛奶

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中浸泡15分钟，烧开后加入牛奶用小火煮3分钟。对于睡眠困难的人尤其有益。

玫瑰花3克、桑椹5克、百合3克、黑枸杞3克、桂圆3克、红枣5克、适量牛奶和红糖

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中，烧开后加入牛奶用小火煮3分钟。桑椹和黑枸杞富含花青素。

决明子3克、桂花1克、茉莉花2克、牛蒡3克、枸杞2克、金银花1克

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中，烧开后用小火煮3分钟。熬夜后肝脏火气旺盛，搭配决明子、金银花、牛蒡和枸杞。

茯苓5克、陈皮3克、薏米5克、白术3克、冰糖3克、1000毫升水

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中浸泡15分钟，烧开后用小火煮10分钟。茯苓和薏米都有很好的排水去湿效果，搭配陈皮和白术可达到平衡。

红参3片、玫瑰花5朵、枸杞3克、红枣5克、冰糖30克、纯牛奶250毫升

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中浸泡15分钟，烧开后加入牛奶继续用小火煮3分钟。感觉疲劳无力、手脚冷的朋友们可以试试这款红参活力饮品。

山楂5克、茯苓5克、陈皮2克、适量冰糖、牛奶250毫升

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中，烧开后加入冰糖和牛奶用小火煮3分钟。面色暗沉、气血不足及有小腹的朋友们，一定要试试这款饮品！

9、美容饮品

桑椹干3克、枸杞2克、茯苓5克、红枣2颗、玫瑰花3朵、适量冰糖和牛奶

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中浸泡15分钟，烧开后加入牛奶用小火煮3分钟。玫瑰、枸杞和桑椹对女性非常好，持续饮用对皮肤有很大帮助。

10、降火奶茶

干菊花5克、茉莉花3克、麦冬3克、800毫升水

制作方法：将所有材料放入1000毫升水中浸泡15分钟，烧开后加入牛奶用小火煮3分钟。

最后，需要注意的是，不是每个人都适合饮用中药奶茶。由于每个人的身体条件和健康状况都不同，对中草药的吸收和反应也各不相同。所以在选择饮用中药奶茶时，应根据自己的身体情况和需求进行选择，避免过量饮用或者选择不符合自身需求的中草药。

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