医生谈网友称雪道尽头是骨科_滑雪尽头是骨科？去北方旅游，“折了”回来的还真不少，医生紧急提醒

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滑雪尽头是骨科？去北方旅游，“折了”回来的还真不少，医生紧急提醒

随着一年的雪季来临，“南方小土豆”和哈尔滨再度成为热门话题。然而，由于滑雪而受伤的人数并不在少数，“滑雪的尽头是骨科”的说法并非玩笑。

最近，杭州市富阳中医骨伤医院接待了许多因滑雪导致骨折的病人，其中近十人在哈尔滨受伤后赶来就医。

一位名叫小甜（化名）的10岁杭州女孩也遭遇了类似的意外。原本一家人欢欢喜喜地前往哈尔滨滑雪，不料小甜在滑雪过程中不慎摔跤，右小腿疼痛难忍。当地医院进行了紧急处理后，家人立即将小甜送往杭州市富阳中医骨伤医院就诊。经过诊断，小甜患有右胫骨骨折，丁权威医生对她进行了手法整复、金黄散外敷和杉树皮夹板外固定的治疗，成功接好小甜的骨折。

同时，在小甜入院的同一天，正骨病区又迎来了一位滑雪受伤的患者。刚刚结婚的章女士和丈夫特意从杭州前往哈尔滨度过他们的蜜月。对于很少看到雪的南方人来说，他们感到非常兴奋。但是，仅仅滑了几步，章女士就不明原因地摔倒了。她下意识地用左手撑地，结果手腕传来剧烈的疼痛，美好的时光也随之消失。

在接受附近的医疗救助后，医生告诉她需要接受保守治疗并且复查结果显示位置不佳。不愿承受手术带来的二次伤害的章女士四处询问，最终来到了杭州市富阳中医骨伤医院。樊燕华医生对她进行了手法整复并配合杉树皮夹板外固定，之后的CT复查结果显示骨折位置恢复良好。

滑雪意外事件频发，如何避免受伤呢？

医生建议，初学者应该在教练的指导下逐步学习滑雪。滑雪要求全身协调性、平衡、肌肉爆发力和耐力，应该循序渐进，不要轻易尝试高难度动作。

在穿雪板之前，要充分做好热身运动。冬季肌肉较为僵硬，通过热身可以降低受伤的风险。

另外，还要学会正确的摔倒姿势。例如，摔倒时尽量避免臀部落地，以免引发髋部骨折，最好在着地时滚动身体，而不是用手臂等部位支撑。

许多滑雪者在受伤后最初并未重视，觉得疼痛不严重，因而忽视了检查。然后他们发现自己受伤的关节更容易扭伤，逐渐丧失力量，不敢跳跃和支撑，损伤不断扩大。

滑雪是一项技术要求较高的运动，也存在一定的风险。如果不慎受伤，请尽早寻求医疗救助，并接受正规的骨科治疗。

如果发生骨折，患者应立即平躺，切勿盲目移动，更不可进行按摩或拉扯。这样可能会损害周围的血管，导致淤血肿胀，进而增加治疗的难度。

检查受伤部位后，可以使用木板、木棍、弹性绷带等支架固定受伤部位，并进行简单的包扎处理。如果有出血情况，应立即止血固定。

“本文转自潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 杨淑婷 王栊羚。”

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