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冬天来了,炖菜成为东北地区人们餐桌上的必备佳肴。由于严寒的气候,东北地区的饮食文化孕育出了独特的炖菜传统。炖菜在东北的家庭烹饪中占据了重要的地位,因为在冬季,人们需要摄取高能量的食物来抵御寒冷的天气。东北炖菜的特点是易于烹饪,既有肉类也有蔬菜,营养均衡且味道鲜美。
首先介绍一道经典菜品——猪肉炖粉条。所需的材料包括猪五花肉、宽粉条、油盐、红烧酱油、特级酱油、料酒、葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒和冰糖。具体步骤如下:
1. 将粉条煮软,然后用温水浸泡1-2小时,直到完全软化。
2. 把五花肉的肉皮刮干净,洗净后切成约2厘米见方的块状。
3. 在锅中加入水并烧开,放入五花肉焯水,捞出后沥干水分备用。
4. 加热锅中的油,放入冰糖,小火慢炒至糖变为黄色。
5. 加入五花肉翻炒,使其上色。
6. 加入葱段、姜片、蒜粒、花椒、八角、干辣椒翻炒均匀。
7. 淋入料酒、红烧酱油翻炒均匀后,加入足够的热水,大火烧开后转小火炖煮50分钟。
8. 最后加入粉条和盐,继续炖煮至粉条变得透明,收汁后即可享用。
接下来介绍的是小鸡炖蘑菇。所需的材料包括散养鸡、东北干榛蘑、粉条、油盐、葱、姜、大蒜、花椒、大料、干辣椒和酱油、料酒、白糖。具体的步骤如下:
1. 提前用清水浸泡榛蘑2-3小时,将泡蘑菇的水留用。
2. 把鸡肉洗净后切成块状,焯水后捞出备用。
3. 加热锅中的油,放入白糖炒糖色。
4. 加入鸡肉翻炒上色。
5. 放入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒翻炒均匀。
6. 将鸡肉放入砂锅中,加入热水以及泡蘑菇的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
7. 加入榛蘑,继续炖煮20分钟。
8. 最后加入粉条和盐,炖煮至粉条熟透即可。
最后为大家带来一道东北传统的酸菜白肉血肠。所需要的材料包括东北酸菜、猪五花肉、冻豆腐、血肠、猪油、葱、姜、大蒜、花椒、大料、料酒、酱油。具体的步骤如下:
1. 先将冻豆腐在冷水中自然解冻,挤干水分备用。
2. 把五花肉冷水下锅,烧开后煮5分钟,捞出备用。
3. 锅中加入猪油,加热后放入酸菜翻炒。
4. 加入煮五花肉的汤,再放入五花肉和冻豆腐,炖煮30分钟。
5. 最后加入血肠,加盐调味后即可享用。
以上三道东北特色的家常炖菜做法非常简单易学,不妨尝试自己动手做一做,体验地道的东北风味。
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