年前摸鱼是为了去除班味_告别“班味”，从学会正确摸鱼开始

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告别“班味”，从学会正确摸鱼开始

“班味”，这个新的职业伤害，它的初期症状是在掩藏不住的疲劳中流露出来的眼神。长时间的通勤就已经让人疲倦不堪，刚坐下就开始开会，即使大脑空洞无物，也要装作从容不迫，充满活力地在工作群中回复“好的”。

一边是老板还在讲述未来的蓝图，另一边同事就扔过来锅。感觉好像只偷懒了一会儿，结果一看时间，加班已经过去了至少两个小时。

疲劳仅仅是上班的第一种不良影响，严重的“班味”患者已经开始混淆工作和生活。

做视频编辑的人，晚上做的梦都有字幕；长期从事客户服务工作的人，甚至会对阿姨说“亲爱的”；互联网行业的员工，将反思称为“复盘”；有人打破杯子，第一个想到的是按“Ctrl Z”撤销；还有人在和妈妈通话结束时，会脱口而出“祝您生活愉快，再见”……

当然，能够自我解嘲，会调侃，那就还没有完全被“班味”浸透。真正的“班味”，通常只有两种表现形式：要么疯狂，要么产生压力结节。

原本，努力工作并赚钱生活是天经地义的事。但是当工作失去了新鲜感，领导的PUA突如其来，客户的无理取闹被视为理所当然时，工人们在感到压力结节后，选择了“原地发疯”：

面对领导分配的不合理任务，表面上说“好的，我收到了”，心里其实想的是“有种你就炒了我”；如果你职场PUA我，我就让你看看我的抑郁，而且还无动于衷。

同样，老板的精神状况也可能好不到哪里去，毕竟全国竟然有超过100家公司的名字叫做“我不想上班”。

工作的本质，是将生产资源（劳动力、知识储备、专业技能）转化为生活资源（衣食住行、文化体育等消费品）。但是，现代工作者面临的，往往是毫无意义的文书堆积，是修改不完的Excel、做不完的PPT。

这哪还是工作，分明就是“文档建筑队”。

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