擤鼻涕方法不对可能损伤听力_擤鼻涕姿势不对伤听力！这些日常习惯也是听力“杀手”

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擤鼻涕姿势不对伤听力！这些日常习惯也是听力“杀手”

你会擤鼻涕吗？

你知道不正确的擤鼻涕姿势会损害听力吗？

每年的3月3日是“全国爱耳日”，但是许多人并不重视保护耳朵。实际上，许多日常生活习惯都会对耳朵造成不小的伤害。

沈阳市的张先生今年35岁，他最近在中国医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科进行了听力检测。他说自己的耳朵最近好像要“罢工”。经过分析，张先生认为可能是由于自己长期从事室内装修工作，受到噪音的影响导致听力下降。

医生指出，长时间佩戴耳机也会对听力造成严重伤害。因为耳膜离耳机振动片非常近，声波传播范围小且集中，会对耳膜和听觉神经产生较大的刺激，容易引发耳炎、耳鸣和重听等问题。因此，如果感到耳朵不适，应及时就医。

值得注意的是，世卫组织发布的《世界听力报告》显示，全球有五分之一的人口患有听力损失，其中有4.3亿人的一个或两个耳朵存在中度以上的听力损失。此外，使用棉签清理耳朵也存在风险，可能会将耳垢推入更深的地方。

对于如何保护耳朵，医生建议保持耳道干净干燥，如果耳朵不慎进水，可以通过跳跃或者使用吹风机等方式将其排出。

虽然听力下降通常被认为与老年有关，但在临床实践中发现，许多年轻人也存在听力问题。如果短时间内出现耳朵堵塞、听不清楚、耳鸣或眩晕等症状，可能是突然性耳聋的症状。一般来说，精神紧张、压力过大、情绪波动、生活习惯不良和睡眠障碍等因素都可能导致该病的发生。因此，一旦出现症状，应尽早去医院就诊，早期诊断和治疗非常重要。

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