肺癌的9种常见表现_娃哈哈创始人宗庆后因病去世！早期肺癌症状不明显，9种常见表现要知道

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娃哈哈创始人宗庆后因病去世！早期肺癌症状不明显，9种常见表现要知道

2018年，宗庆后参加了《朗读者》节目的录制。对于许多80后和90后来说，娃哈哈是他们成长过程中的回忆。有网友评论道：“娃哈哈真的是从小喝到大的，它伴随着我们的成长，充满了回忆。”还有网友表示：“我是喝娃哈哈长大的，做实验都用的是娃哈哈的水，宗爷爷一路走好。”

尽管肺癌仍然是癌症之王，但其早期症状并不明显。广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾在2022年的一篇文章中指出，早期肺癌的症状主要表现为肿瘤的压迫和侵犯，由于早期肺癌几乎没有任何明显症状，因此肺部的容积较大，导致压迫症状不明显。

只有当肿瘤发展到一定阶段，即已经进入中期或晚期时，才会表现出明显的症状。这时，肿瘤会压迫肺、气管等器官，患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至呼吸困难等症状。另外，需要注意的是，肺癌的9种常见表现包括：咳嗽、痰中带血或咯血、“岔气”般的胸痛、近期出现不明原因的疲劳无力、体重减轻、隐约胸痛不适、胸闷、气促、声音嘶哑、发热、无任何症状、转移症状以及副肿瘤综合征。

针对肺癌的高风险人群，上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》（2022版）指出，年龄超过40岁且符合以下任一条件的人群：

1. 吸烟≥20年包（年包指的是每日吸烟量乘以吸烟年限，例如20年包指的是每天吸1包持续20年或每天吸2包持续10年），包括戒烟时间不满15年的；

2. 被动吸烟者；

3. 曾接触石棉、铍、铀、氡等有害物质的职业者；

4. 患有恶性肿瘤（如淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟相关的癌症）的历史；

5. 具有一级亲属患有肺癌的家族史；

6. 患有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。

对于肺癌高风险人群，建议进行低剂量螺旋CT筛查。

为了预防肺癌，我们需要在生活中采取一些行动。核工业四一六医院内科主任医师聂晓红在2023年的一篇文章中建议，不仅中老年人需要注意肺癌的防治，年轻人也应该培养健康的生活习惯，以降低肺癌的风险。

1. 戒烟并远离二手烟；

2. 避免接触有害物质，如戴防尘口罩，在有毒有害环境中工作时采取保护措施，避免室内烟尘和装修污染，选择环保装修材料，减少煎、炒、烤等烹饪方式，改善厨房通风，防止雾霾天气出门，佩戴防霾口罩，避免长时间停留在车辆多的地方；

3. 均衡饮食，多吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养成分的水果蔬菜，食用含有硒元素的大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等食品，同时避免辛辣刺激的食物和烧烤、油炸类食品；

4. 保持良好的心态，避免情绪低落，提高身体免疫力；

5. 生活规律，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当休息，坚持锻炼身体，增强抵抗力。

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