实用跟练版护眼保健操_懒人护眼保健操 5分钟赶走眼疲劳

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懒人护眼保健操 5分钟赶走眼疲劳

春节保养知识 科普爱眼保护眼睛 【懒人眼保健操 5分钟消除眼疲劳】春节期间，长时间看手机、玩电脑，很容易造成用眼过度，使得眼睛感到疲劳。那么，我们可以通过按摩哪些穴位来缓解眼疲劳呢？中华中医药学会新媒体科学传播专家团队首席专家、北京中医药大学东方医院付国兵教授在这里为大家推荐一套简单的眼保健操，只需5分钟就能有效减轻眼疲劳。让我们健康地度过新年。

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