当奶奶告诉她的iPad运行很慢时_三岁孩子沉迷ipad，宝妈只用了一招，就成功戒掉了

当奶奶告诉她的iPad运行很慢时_三岁孩子沉迷ipad，宝妈只用了一招，就成功戒掉了最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

三岁孩子沉迷ipad，宝妈只用了一招，就成功戒掉了

天天是一个三岁的男孩，由于父母平时较忙，大部分时间都是由奶奶负责照看他。奶奶除了关心天天的日常生活外，还有一件让她担忧的事情，那就是天天对iPad等电子产品的过分依赖，即使出门散步也不愿放下。

为此，奶奶特意和天天的父母谈过这个问题，但他们似乎并未重视。有一次，带着天天参加别人家的百日宴时，天天对iPad的痴迷程度引起了他们的注意。当iPad被拿走时，天天甚至哭泣不止，这让天天的父母意识到了问题的严重性。

尽管天天的母亲平时忙于工作，但她有时也会关注一些育儿知识，其中包括如何应对孩子沉迷电子产品的问题。这次她应用学到的ACT方法帮助天天克服了对iPad的依赖。

如今，电子产品非常普遍，加之许多家长无法经常陪伴孩子，长辈和孩子之间存在代沟，这些都是造成孩子依赖iPad的原因。

如果你的孩子有以下几个特征，那你就需要注意并进行纠正：

1. 断开电子设备会感到不适：当孩子手中的iPad被拿走时，他们的反应至关重要。如果表现出焦虑、失落或易怒，说明他们可能已经对iPad上了瘾。

2. 游戏时间逐渐增加：起初，孩子可能只需要玩半小时的iPad就会失去兴趣，但现在他们越来越离不开它，这就像是成瘾者一样，刚开始时控制得还可以，但随着用量的增加，就难以自拔了。

3. 放弃其他兴趣爱好：当孩子对iPad的兴趣超过了其他所有兴趣时，这就是成瘾的表现。孩子的本性就是喜欢玩耍，但如果因为一个兴趣而忽视或放弃其他的乐趣，那就需要评估这种情况是否健康。因为沉浸在虚拟世界中而放弃现实生活中的娱乐爱好是不可取的。

4. 欺骗父母：为了玩游戏而向父母撒谎或者隐瞒事实，例如将iPad藏起来或者在被子里偷偷玩耍，这是一个危险的信号。

为什么iPad成瘾会让很多家长头疼呢？这主要是因为它带来的危害不容忽视：

1. 影响肌肉和骨骼的发育：触控设备的使用可能会影响幼儿的肌肉和骨骼发育。

2. 影响孩子的智力发展：数字化社会正在阻碍孩子们的脑力发展。孩子长时间沉浸在游戏中，会剥夺他们发展其他技能的机会。

3. 影响孩子心理：当孩子选择用电子产品逃避压力时，他们会变得心理承受能力较差，长大后更容易遭受挫折，从而引发其他心理问题。

因此，很多家长都想对此进行干预，但采取合适的干预方式更为重要。可以尝试像天天妈妈那样运用ACT方法：

1. 接纳孩子的欲望和情绪（接受）

首先，要站在孩子的角度看问题，对孩子的需求表示理解和同情。例如，你可以告诉孩子：“我知道iPad很有趣，妈妈有时候也会玩。”这样的话语会使孩子感到你理解他们，并对你产生信任。然后，你需要找出吸引孩子的地方，可能是某个游戏，也可能是某种功能。

2. 与孩子沟通并建立规则（沟通）

得到孩子的信任后，你应该与他们制定一些规则，如每天限定玩iPad的时间等。

3. 提供正确的答案和建议（目标）

针对三岁以下的孩子，应使用简洁明快的语言。例如，如果你想说“不要玩iPad”，可以换成“去踢球”。将你不希望孩子做的事情转变为期望他们做的事情。

在实施ACT方法的过程中，要注意观察孩子的情绪，在双方心情都比较平和的状态下进行沟通。这样可以教会孩子用理性的方式与父母交流。当孩子提出要求时，尽量不要在他们哭闹时答应。当孩子出现问题行为时，不仅要从孩子自身找原因，还要反思父母的行为。

总结一下，建议父母在孩子两岁前不要让他们接触电子产品，两岁后可以适当玩耍，但最好是陪伴着他们一起。真实世界的接触比电子设备的陪伴更有益。如果因为忙碌而不能陪孩子，也不要让他们独自在家玩iPad，应该寻找其他的娱乐活动。

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