哪些不经意的举动会伤害卵巢_避雷！这4个很伤卵巢的日常行为，你可能每天都在做！

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避雷！这4个很伤卵巢的日常行为，你可能每天都在做！

因此，有可能损害卵巢的一些行为

或许许多人都在这么做!

01

过度瘦身

女性追求美丽是天性，许多人为了保持良好的体型会长时间地饮食控制或采用药物迅速减肥。

然而，不合理的方式往往会严重损伤女性的身体，例如过度限制饮食，可能导致体内内分泌失衡，引起月经混乱甚至停经。

02

抽烟

抽烟会导致女性体内的雌二醇转化为2-羟基雌二醇，而2-羟基化的雌激素被称为儿茶酚雌激素，具有对抗和阻止雌激素的效果，会抑止雌激素生成，让调节排卵的激素上升，导致卵泡过早关闭，出现卵巢早衰现象!

除了这个之外，烟草中的尼古丁、多环芳烃等有害成分会直接作用于卵子，影响卵巢的功能。

03

精神、心理压力

现代社会的竞争压力大，生活的节奏快，很容易使人产生紧张和焦虑的情绪。

我们都知道，情绪和人体的健康密切相关，但人们可能忽视了情绪对于女性卵巢的影响。

实际上，负面的情绪会直接影响中枢神经和性腺轴的功能，导致FSH和LH异常分泌、排卵功能障碍、闭经，进而可能引发卵巢储备功能降低或卵巢早衰。

04

长期接触有害物质

劣质染发剂和化妆品通常会有有害物质超标的状况，通过皮肤粘膜吸收后，进入到血液中达到卵巢，长期接触也会影响卵巢的健康。

千万不要对此置之不理！

女性卵巢功能不佳会直接影响卵子的质量，进而影响到胚胎的质量。高品质的卵子是形成优质胚胎的重要先决条件之一，也是影响妊娠结果的重要因素！

在此，生殖科医师建议：科学地进行生育力和卵巢功能的维护，摒弃不良生活习惯和可能损伤卵巢的行为，改进卵巢功能，提升卵子的质量。

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