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若要在抖音上利用雨声帮助睡眠,首先你需要录制一段雨声,然后用它当作背景音乐。你可以通过手机或者专业录音设备进行录制,并且把雨声调整至低音量,以防打扰他人。
下一步,将你录好的雨声上传到抖音平台,并把它和你要分享的视频或图片结合在一起。最后,记得加上恰当的标题和标签,这样就可以让更多的人找到你的创作了。
实际上,这是一种通过录制手机屏幕上播放的助眠视频并进行直播的方式。
首先,你需要点击右下角的“开始直播”选项,然后进入直播类型的选取页面。在这个页面里,你可以依次选择“其他”、“非游戏类”的直播类别。接下来,在文字标题栏内输入你的助眠视频直播的主题,点击“确定”。最后,按下“开始直播”的按钮。
一旦你完成了以上步骤,就可以把抖音切换至后台运行,并打开助眠视频。使用手机自带的媒体播放器在手机屏幕上播放这个视频,它的内容会实时地同步到你的直播内容中。
请注意调整手机的屏幕息屏时间设置为“永不”,以免因为自动息屏而导致直播中断。同时,记得关闭所有可能弹出的消息通知浮窗,以避免在直播过程中泄露个人隐私。
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