提了离职后更焦虑了_提离职了，但我更焦虑了！

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提离职了，但我更焦虑了！

看到一位网友的留言，让我深有感触，离职后的焦虑情绪是如何产生的，我们应该如何应对？

焦虑只有一个根源：缺乏安全感（金钱）。对于我们大部分人来说，工作不只是谋生的方式，更是生活的重要支柱。当我们选择离职时，就像忽然失去了这个支撑，让人感到无所适从。这样的变化带来了生活的不确定性和深度的焦虑。

工作提供给我们稳定的收入，满足了日常生活的需求。更重要的是，它赋予了我们身份认同和社会地位。一旦我们离开了工作岗位，不仅会丧失经济上的安全感，可能还会对自己的价值产生质疑。这种失去支持的感觉，需要我们有足够的信心（金钱）去应对。

因此，对于普通人来说，离职需要巨大的勇气，因为它意味著我们将面临全新的开始。未来的不确定让我们感到焦虑，担忧能否找到心仪的工作，顾虑自己的决定是否正确。这样的焦虑是正常的。

那么，我们如何应对这种焦虑呢？答案是行动起来：

1. 主动寻求新的工作机会是缓解焦虑的有效方法。要及时更新简历，积极申请职位，参与职业技能培训，甚至可以考虑转行或者创业。让自己忙碌起来，通过实际行动，不仅能提高找到新工作的可能性，还能在这个过程中提升自信心，逐渐克服对未来的恐惧。

2. 增加收入来源，打造自己的安全感。只依靠工作收入，自然无法有信心辞职，但如果你不依赖工作，也能过得很好，那就有了裸辞的信心。减少对单一工作支持的依赖，构建多元化的收入来源至关重要。

网络上有很多关于裸辞的故事，零零后整顿职场，不满意就辞职，这使得许多人对辞职产生了误解。希望大家都能够理智地看待这个问题。

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