搏击级别划分_自由搏击级别划分

搏击级别划分？_自由搏击级别划分？最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

搏击级别划分？

自由搏击的级别划分依据其分类，可以是体重级别或是更细致的分级。如按体重来分，我们有如下几类：重量级，指的是体重超过190磅的选手。接着是巡航重量级，固定在190磅。轻重量级设在175磅，而轻量级通常在80公斤（在昆仑赛事中）。超中量级设定在162磅，而在中国的黄金级别则是75公斤。接下来是中量级，规定为160磅，以及中等体重级别，即73公斤。初级中等体重或超级次中量级的界限是154磅。少年中量级和超级次中量级则在70公斤，这个级别在全球竞争最为激烈。次中量级定于147磅，而在亚洲大师赛中，67公斤被视为一个主要级别。再下来是少年次中量级或超轻量级，为140磅。最后，泰国最重视的首个中量级或超轻量级是在64公斤。

自由搏击的学习进程通常划分为三个阶段。首先，学生需精准掌握每个动作的基本技巧，包括正确的身体姿态和手足协调。对于复杂的技能，应逐一拆解并反复练习。在熟练掌握单个动作后，将它们融入到连贯的整体动作中，进行组合训练。进一步，会在熟悉单一动作的基础上，进行双人对练，提升攻防能力。最后，根据个人进度，挑选合适的组合动作进行强化练习。

自由搏击级别划分？

自由搏击设定了丰富的体重分级，对于男性选手共有九个级别，而女性选手则有六个级别。男性选手的分类如下：最轻的是蝇量级，限制在57公斤以内；接下来是轻量级，不超过63公斤；次中量级，上限为69公斤；中轻量级，不得超过74公斤；中量级，限制在79公斤；然后是轻重量级，体重需控制在84公斤以下；接着是次重量级，最高89公斤；再往上是重量级，94公斤为界线；最后是超重量级，超过94公斤。

以下是男性青少年级别的详细划分：

- 蝇量级：57公斤及以下

- 轻量级：63公斤及以下

- 次中量级：69公斤及以下

- 中轻量级：74公斤及以下

- 中量级：79公斤及以下

- 轻重量级：84公斤及以下

- 次重量级：89公斤及以下

- 重量级：94公斤及以下

- 超重量级：94公斤以上

女性自由搏击的级别如下：

- 羽量级：50公斤及以下

- 轻量级：55公斤及以下

- 中量级：60公斤及以下

- 轻重量级：65公斤及以下

- 重量级：70公斤及以下

- 超重量级：70公斤及以上

自由搏击各级别的顺序：

1. 超重量级

2. 重量级

3. 轻重量级

4. 中量级

5. 次中量级

6. 轻量级

7. 羽量级

8. 雏量级

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