我们每周平均摄入约一张银行卡的塑料_你每周“吃掉”的塑料，相当于一张信用卡

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你每周“吃掉”的塑料，相当于一张信用卡

塑料制品如购物袋、饮料瓶和吸管在日常生活中无处不在，然而，你可能并未意识到每天都在“食用”塑料。根据世界自然基金会2019年的报告，全球每人每周大约摄入5克的塑料，相当于一张信用卡的重量，主要形式是小于5毫米的微塑料。

这不是耸人听闻。实际上，我们从婴儿期就开始接触微塑料：

1. 从使用塑料奶瓶喂养开始，婴儿就已经摄入微塑料。一项2020年《自然·食品》杂志上的研究表明，用聚丙烯塑料瓶冲泡的婴儿配方奶粉每升含有超过1600万个微塑料颗粒。即使使用21天，微塑料仍然会继续释放，水温越高，释放的微塑料越多。

2. 我们饮用水中也含有微塑料。纽约州立大学的研究发现，81%的自来水中含有0-61个微塑料颗粒。

3. 不仅如此，果蔬和肉类也可能带有微塑料。《自然·可持续发展》杂志的一项研究指出，莴苣和小麦等作物能够吸收土壤和水中的微塑料，进而将其传递到可食用部分。

4. 即使我们呼吸的空气中也含有微塑料。巴黎和东莞的研究发现，微塑料纤维存在于大气尘埃中，巴黎市区内外的微塑料纤维浓度分别为1-60根和0.3-1.5根每立方米。

微塑料进入人体后可能会影响消化系统，尽管目前尚无法确定其长期影响。但是，过量吸入或摄入可能导致身体不适，例如引发肺部炎症。此外，微塑料可能携带有害化学物质，如邻苯二甲酸酯和双酚A。

为了减少微塑料的摄入，我们可以采取以下措施：

1. 减少使用塑料袋，提倡使用布袋，减少塑料垃圾的产生。

2. 控制饮用含塑料包装的饮品，如奶茶，并尽量避免订购塑料包装的外卖。

3. 避免使用一次性塑料吸管，数据表明，即使是很小的改变，也能显著降低塑料消耗。

4. 正确处理塑料废物，放入指定垃圾桶，由专业部门处理，减轻环境污染。

5. 优先选择可降解塑料产品，以减轻普通塑料对环境的影响。

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