隐性加班有法律保护吗_遇到隐性加班应该怎么办

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隐性加班有法律保护吗？

未经员工同意，任何强制性的隐形加班都是违法行为。通常情况下，每日额外的工作时间不应超过一个小时；如遇特殊情况确实需要延长工时，在确保不影响劳动者身体健康的前提下，每日延长的工作时间不得超过三个小时，但每个月累计的额外工作时间总计不得超过三十六小时。

遇到隐性加班应该怎么办？

我们需要倡导积极交流和反馈的态度，而不应默许隐形加班被视为常态。这是因为隐形加班可能侵蚀员工的合法权益，对身心健康及工作效率造成负面影响，同时也可能导致员工承受过大的工作压力，进而影响其生活品质。面对隐形加班的现象，首要之策是向直接上级表达意见，清晰界定自身的工作任务与期限，并争取得到合理的工作时间安排。假如问题始终未获妥善处理，员工可以选择向公司人力资源或劳工部门投诉并寻求解决方案。

同时，企业应当建立科学合理的工作制度和管理规章，明确规定员工的任务职责以及工作时间，预先规划工作日程，从而有效防止出现隐形加班的情形。一旦发现有隐形加班情况发生，公司也应及时响应，采取行动予以解决，切实维护员工的基本权益与福利待遇。

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