手足口病高发季家长如何应对_又到手足口病高发季！这些调理防治的方法家长赶紧学习

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又到手足口病高发季！这些调理防治的方法家长赶紧学习

每年的5月至7月是手足口病爆发的高峰期，然而今年的情况显得尤为严重，相较于往年，其发病率显著升高，多地已发布警告信号。一位接受采访时的医生表示，去年几乎未曾遇到过手足口重症病例，然而今年已连续接诊多起重症病例。不过请大家不必惊慌，今天我们就来详细解读手足口病，旨在提醒各位家长提高警惕，提前做好孩子的预防措施。

了解手足口病的10个知识点：

1、手足口病是一种由肠道病毒引发的儿童常见传染病，特征表现为手足臀口部位的斑丘疹和疱疹，通常伴有发热现象。

2、此疾病的人群普遍易感，各个年龄段都有可能感染发病，尤其以5岁以下的幼儿为主。

3、每年的5至7月以及9至11月为手足口病的高发时段，因此应从现在开始着手预防。

4、手足口病具有高度传染性，可通过消化道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等方式）传播，还可能通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液以及被污染的手和物品等间接传播。

5、患病儿童会出现发热、口腔溃疡和疱疹等症状，身上特别是手足处会出现疱疹和斑丘疹，并伴有发热，但多数情况下为低热。

6、即使手上没有疱疹，也有可能患上手足口病。

7、孩子患手足口病后，皮疹的数量并不直接反映病情的轻重程度。

8、大部分手足口病病例为轻症，病症相对较轻，家长无需过分担忧。只要掌握正确的治疗方法并合理调养，孩子们大多能够痊愈，甚至无需频繁就医。

9、一旦孩子发热超过3天，并出现嗜睡、呕吐、头痛等症状，家长应立即将孩子送往医院就诊，以免延误治疗。

10、手足口病的症状与疱疹性咽峡炎类似，但后者疱疹主要集中在口腔咽喉部位，而不涉及手、足、臀部。

预防手足口病的10项举措：

1、勤洗手，食用熟食，多饮水，保持室内通风良好。

2、避免让孩子接触患者，尽量减少与其他儿童共享玩具、餐具、洗浴用品，以防感染。

3、手足口病高发期间，尽量避免带孩子去人员密集的地方，如商场、公园、游乐园等。

4、家长下班回家后，务必先洗脸、洗手再接触孩子。

5、家长需定期进行清洁和消毒，特别是孩子常用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等物品。

6、接种疫苗是预防手足口病最为有效的手段。建议6个月以上婴幼儿尽早接种疫苗，最理想是在12个月前完成接种。但对于5岁以上儿童则不推荐接种。

7、接种了疫苗并不代表就不会感染手足口病，且曾经得过该病也不意味着不会再得。

8、饮用板蓝根、鱼腥草熬制的水并无预防手足口病的功效，反而可能损害孩子的脾胃健康。

9、预防手足口病的关键在于调理脾胃。每日运用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便和睡眠状况是否正常。若发现孩子积食，则应及时采取消食导滞措施，如采用新三星汤配合素食，连续服用2~3天。

10、当孩子体内积滞生湿时，可以使用五星汤消积祛湿：

许尤佳育儿堂·食疗方——五星汤

原料：谷芽10克，麦芽10克，山楂3~5克，木棉花5克，陈皮1克。

制作方法：将两碗水煮成半碗，配合素食一同食用。

功效：有助于消食导滞，祛湿养胃。适合于体质虚弱、出现积食、湿气重的孩子。

适用年龄：1岁以上，对症、少量多次服用。蚕豆病患者亦可服用。可视具体情况连续服用2~3天。

快速调治手足口病的10招：

1、大多数手足口病病例属轻症范畴，可以在家中采取治疗措施。

2、如有两个孩子在家，应将患病者与健康的孩子分开，并避免带患病儿童前往人群密集的公共场所。

3、饮食方面，应当提供营养丰富、清淡易消化的食物。考虑到温热食物可能会加剧口腔疼痛，故应选择常温食物。

4、要保持孩子的皮肤清洁，每天用温水擦拭皮肤1~2次，并且清洗动作要轻柔。不宜使用肥皂。

5、手足口病患者通常呈低热或中度发热状态，无须特别处理，只需让其多饮水即可。但如果孩子的体温超过38.5°C或因发热感到不适，可酌情使用退热药如美林或泰诺林。

6、要保持口腔卫生，每餐后让孩子用淡盐水漱口。

7、孩子使用过的玩具、餐具以及其他用品，必须彻底消毒处理，可采用含氯消毒液浸泡或煮沸消毒的方法。

8、为缓解手足口病所致吞咽困难带来的疼痛感，可用清淡的米汤喂养孩子，此时不宜过度增加营养：

许尤佳育儿堂·食疗方——米汤

原料：适量大米。

制作方法：将大米煮成稀烂白粥，待凉后取出米汤，分次给孩子服用。

功效：具有生津润燥、补肺健脾的效果，适宜于孩子生病期间调养身体。

适用年龄：在孩子添加辅食后，对症、少量多次服用。蚕豆病患者同样可以服用。

9、对于口腔疱疹，1岁以上的孩子可以使用蜂蜜水漱口。

10、手足口病的常用药物包括但不限于以下几个类型，具体的剂量需根据儿童的体质、年龄、病情等因素综合考虑：

- 中成药：银翘散、五味消毒饮、甘露消毒丹、普济消毒饮、蒲地蓝口服液、九味双解口服液、金莲清热泡腾片。

- 抗病毒西药：伐昔洛韦、更昔洛韦。

- 皮疹外敷：木瓜膏、炉甘石洗剂。

资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号

科学性把关人：广东省中医院儿科主任许尤佳。

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