生前何必减脂死后自会归零_减肥的碎碎念#5#一切归零

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减肥的碎碎念#5#一切归零

面对减重之路，每克都显得尤为珍贵。

起始记录为118公斤，

昨日站上秤时，已见113公斤的成果，

然而今晨，数字微升至113.7，提醒着减肥之旅的曲折不易，[伤心][伤心]

周末的小幅反弹，需要的是耐心与坚持，逐步回归正轨。

清晨的餐桌上，简约而不简单：一枚鸡蛋，一杯香醇咖啡，伴以小小饼干点缀。

午间的餐盘，则是苹果的再次登场，或许略感无奈，却也是健康选择的见证。

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