女子长期吃素确诊重度贫血_连续吃素五年 女子严重贫血

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连续吃素五年 女子严重贫血

胡女士深信素食对健康大有裨益，自五年前起便放弃了肉类、鱼类及蛋类等食物。然而，事与愿违，不仅健康未见提升，她日前更因长期素食导致的重度贫血而入住永康医院。

现年48岁的胡女士，直至2014年，其饮食习惯一直均衡，包含动植物食品，身体状况良好。受周围兴起的素食风潮影响，多位朋友分享素食的种种益处，让她心生向往。出于对素食健康效应的好奇，胡女士查阅了相关资料，得知过多摄入红肉和蛋类可能增加患“三高”的风险后，她毅然决然地排除了这些食物。起初，这是自我约束，但渐渐地，她对肉类和蛋类产生了反感。三年前，她开始感到全身无力，经当地诊所诊断为贫血，服药后情况有所好转，身体一度恢复。然而，不久后她擅自停药，无力感再次袭来。

“大约半年前，我的身体状况明显恶化，就连走路都感到费力，精神也十分疲倦，家人的劝说下，我决定去医院检查。”胡女士回忆道。检查结果显示，她的血红蛋白水平低至52克/升，属于严重的贫血状态。

内科的方小可主任医师指出，完全不吃肉类和蛋类是不科学的。在临床实践中，医生们常遇到类似案例，这些患者包括追求瘦身的年轻人、注重健康的中年人以及预防慢性疾病的老年人，他们的共同问题是严重的贫血。

据医学标准，成年男性血红蛋白低于120克/升，成年非孕期女性低于110克/升，孕妇低于100克/升，即可诊断为贫血。此案例提醒人们，平衡饮食才是维护健康的基石。

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