身疲力尽什么意思_疲劳综合征的症状有哪些

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身疲力尽什么意思？

力竭神疲

解释：形容人的精神和体力都达到了极限，感到极度的疲惫不堪。

来源：出自明代冯梦龙的《醒世恒言》之《张淑儿巧智脱杨生》，其中提到：“我现已是力竭神疲，无法再移动半步。”

使用频率：该成语为日常常用，频繁出现在文学作品和日常交流中。

情感倾向：带有轻微的负面含义，用来描绘不支的状况。

用法提示：此成语可用作谓语、宾语或定语，精准描绘身心俱疲的状态。

结构特点：属于并列结构的成语，简洁明了地表达了其含义。

疲劳综合征的症状有哪些？

慢性疲劳综合征是一种以持久且难以缓解的疲劳感为核心特征的疾病，伴随有神经和精神上的不适，尽管并未显示出明显的身体器官损伤。这一状况主要源于长时间的工作过劳或持续的心理紧张，尤其在都市职场人士及生活作息不规律的群体中更为普遍。其症状多样，包括但不限于体重下降、情绪低落、记忆力下降、显著的抑郁倾向以及食欲不振，严重时还可能影响内分泌系统，进而影响生育能力。在医疗实践中，针对此症的药物选择相对有限，抗抑郁药物常被采用作为辅助手段。要根本解决疲劳综合征，关键在于脱离高强度的生活或工作环境，实现身心的全面放松。确保有质量的睡眠和维持规律的生活作息对缓解症状至关重要。同时，饮食方面，增加新鲜果蔬的摄入量，对于减轻疲劳感和提升身体健康同样不可或缺。

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