一周工作4天打工人会更快乐吗_研究发现每周工作四天能提高员工的幸福感 同时不影响生产力

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研究发现每周工作四天能提高员工的幸福感 同时不影响生产力

英国61家机构宣布，自2022年6月起的半年内，将实施20%的工作时间削减计划，薪资保持不变，同时大部分机构仍设定了全职的工作产出目标。最新的试验结果显示，这一变革显著降低了员工的压力和健康问题——71%的参与者表示感到较少的“疲惫”，压力减轻的员工占比达39%。与之前相比，病假减少了65%，员工离职率下降了57%，而公司的平均收入略有上升，增长了1.4%。

该试验由剑桥大学的社会科学家携手波士顿学院的学者及Autonomy智库共同推动，由“4天工作周”全球倡议与英国的“4天工作周运动”联合组织。涵盖从在线零售到餐饮服务业的2900名员工参与了试验，横跨咨询、住房、IT、美容、招聘、酒店、市场营销和医疗等多个领域。

研究通过持续的员工调查发现，额外的休息日带来了焦虑和疲劳的下降，身心健康得到提升。约60%的员工表示能更好地平衡工作与照顾家庭的责任，62%的人觉得社交生活与工作更易协调。剑桥大学的Brendan Burchell教授指出，员工主动寻求提高效率，冗长会议被精简，他们积极探寻技术以提升工作效率。

试验结果被描述为缩短工作周概念的重大进展，显示了4天工作周在不同行业中的可行性。研究团队不仅依赖调查，还进行了广泛的访谈，深入了解企业在实践中如何适应这一模式。一些管理者视其为应对疫情后工作环境的策略，增强员工福利，同时也作为吸引人才的手段。

试验中，公司采取了灵活的实施方式，如调整工作日安排或在特定季节调整工时。部分企业设定了条件，如减少休假天数或与绩效挂钩的四天工作制。员工利用额外时间主要进行生活管理，促进了周末的休闲质量，同时也增加了参与喜爱活动的机会，甚至探索新的兴趣或专业成长。

尽管存在少数担忧工作量增加的声音，多数员工和管理者对四天工作制持积极态度，感受到了更高的价值认同和团队协作精神。试验结束时，许多管理者表达了不愿回归传统五天工作制的愿望，并指出其他组织对此的兴趣日益浓厚。

总之，这次试验不仅揭示了四天工作周在实际操作中的可行性，也展示了其对员工福祉和企业运营的积极影响，为工作与生活的平衡提供了新的视角。

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