痛经时，正在上班，又不能请假，该怎么办呢_网恋对象大姨妈来了怎么办

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痛经时，正在上班，又不能请假，该怎么办呢？

遇到突发健康问题时，无需受预先请假流程的约束，员工可先行口头告知请假，随后提交由专业医生开具的诊断证明来完成正式的请假手续。面对上级，应坦诚相告自己的状况。企业对此应给予理解并批准假期。这一做法体现了对员工健康状况的重视和灵活处理工作事务的态度。

网恋对象大姨妈来了怎么办？

通过电话给予她温柔的慰藉，鼓励她放松心情，不必过度紧张。若不适感强烈，建议她平躺休息，避免不必要的活动。稍后，考虑为你的远程恋人准备一杯红糖水，帮助缓解她的腹部不适。同时，提醒她在接下来的几天内避免辛辣和极冷食物，适量活动，且尽量避免用冷水洗澡，这些都是基础的保健知识。身为女性，我对此深有体会。

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