覃海洋2024年回顾：这一年让我感到格外沧桑

覃海洋：从挫折到辉煌的一年

翻看去年的照片，有时会觉得，自己这一年沧桑了许多。”游泳名将覃海洋笑着对记者说。当试图回顾和小编建议2024年的收获和成长时，他似乎还没想好恰当的回答。巴黎奥运会上个人赛的挫败与接力赛的救赎，短池赛季的荣誉与失误，覃海洋的2024年可谓跌宕起伏。

短池世锦赛上的辉煌

“我可能需要更多时间沉淀，思考自己在过去一年中的得失。”和往常接受媒体采访时一样，覃海洋每说一句话，似乎都需要思考片刻。在世界泳联赛季收官之战短池世锦赛上，他如愿以偿，戴上象征本赛季短池“大满贯”荣誉的“王冠”——12月15日，在布达佩斯多瑙河体育馆，世锦赛最后一个比赛日，他在男子50米蛙泳比赛中折桂，实现短池世界杯和世锦赛该项目四连冠。

“戴上‘王冠’很开心，这对我的比赛质量是很大的肯定，也会提升我的信心，对接下来的训练也提供了充足的动力，鼓励我继续做好细节。”决赛中，覃海洋在转身时（前25米）还位列第四，后半程提速迅猛，一跃成为冠军。在男子100米蛙泳决赛中，他也是类似战术特征，尤其最后25米的分段成绩明显高于其他选手，最终以打破赛会纪录和亚洲纪录的成绩摘金。

不断学习与改进

“这可能就是我的游法和特点吧。我在（50米蛙）半决赛上游得不是很满意，结束之后回去好好思考了一番，决赛发挥出了自己的水平。”覃海洋喜欢观察其他队伍运动员在预赛、半决赛以及决赛中分别采用什么游法，在赛前热身时有哪些做法值得借鉴和学习。“参加世界比赛总可以学习到新的东西，增长见识和经验。”覃海洋说，“短池（50米蛙）大满贯对我来说也不一定意味着很多。以后路还长，这是我通向未来的其中一站。无论过程和结局如何，我还是要坚持走下去。”

面对挑战与挫折

作为男子200米蛙泳的长池世界纪录保持者，覃海洋时不时在这个项目上“栽跟头”。东京奥运会上，他在预赛中因犯规成绩被取消；巴黎奥运会上，他在半决赛中并列第十，无缘决赛；今年游泳世界杯新加坡站（短池），他在200米蛙泳决赛中因犯规被取消成绩；短池世锦赛上，他在该项目预赛中遭遇“卡9”，无缘决赛……

“我对自己现在的身体状况有非常充分的了解，说出来可能你不信，我感觉现在拼200米挺困难的。”覃海洋说，“不是说我不自信，而是的确感到体力状况不好。不是像有人猜想的那样，故意控制速度，放‘过’了、‘托大’了，不是的，而是真的觉得尽力了。可能也不是坏事，可以让我调整体力，聚焦50米比赛。”

展望未来

在多瑙河体育馆，覃海洋夺得100米蛙泳金牌后，对着现场观众和直播镜头高呼“拿下！拿下！”，尽情释放情绪。摘得50米蛙泳金牌后，他则表现得谦逊内敛。面对现场主持人的提问，他用英语说：“我还有很多地方需要进步，明年，新加坡（世锦赛）见！”

“其实不只是世锦赛，2025年还有全运会，需要做的事情很多，可能会很辛苦，过程会很艰难，要咬牙坚持。回去从冬训开始，一点一点做扎实。”他说。