西藏日喀则定日县6.8级地震后余震风险持续，教你设置地震预警

西藏日喀则定日县发生6.8级地震，救援工作紧张进行

昨天（7日）9时5分，西藏日喀则市定日县发生了6.8级地震。截至当日19时，地震已造成126人遇难、188人受伤。西藏自治区应急指挥部迅速将地震应急响应升级为一级，全力应对这一紧急情况。

地震发生后，解放军和武警部队的多支救援力量迅速抵达灾区展开救援。人员搜救、伤员救治、群众安置等各项工作正在紧锣密鼓地进行中。目前，救援队伍已经成功搜救出407名被困群众，并转移安置了超过3.04万名受灾群众。

余震频繁，需持续关注

截至今天（8日）8时，共记录到515次余震，其中3.0级以下的余震有488次，3.0级及以上的余震27次，最大一次余震达到了4.4级，距离主震震中约18公里。专家表示，未来几天内，原震区及其附近地区仍有可能发生有感余震，提醒居民保持警惕，注意安全。

地震成因分析

中国地震台网中心的专家对此次地震进行了深入分析。结果显示，日喀则6.8级地震发生在青藏高原南部的拉萨地块内部，属于拉张型破裂。这次地震是印度洋板块向北挤压和地壳运动的结果，是拉萨地块的一次能量释放。自1950年以来，该区域共发生过21次6级以上地震，最大的一次是2017年西藏米林的6.9级地震。

如何设置地震预警

为了更好地应对地震风险，用户可以通过微信搜索“中国地震台网”或“地震预警”小程序，进入后点击“开启地震预警”，并允许“地震预警通知”与“获取位置”。成功添加关注地后，即可享受地震预警服务。收到预警信息后，根据预警等级采取相应措施，确保自身安全。

地震来临时的四个关键动作

当地震突然来临，记住这四个关键动作可以有效保护自己：

- 就近躲避：立即寻找坚固家具或墙壁作为掩护，避免被掉落物砸伤。

- 扶稳抓牢：如果找到相对安全的地方，如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固物体，防止因晃动而受伤。

- 单手遮挡：逃生时可以用书本、背包等物品保护头部和颈部，同时保持身体平衡，避免摔倒。

- 小步快走：从人员密集场所撤离时，尽量小步快走，避免引发混乱和踩踏事故。

被困狭小空间怎么办

如果不幸被困在狭小空间内，消防员会通过敲击地面喊话进行搜救。如果您听到声音，可以用石块或钢筋敲击墙壁回应。如果没有被发现，请尽量保持安静，躺好不动，避免破坏暂时稳定的结构。同时，保持平稳呼吸，节省体力，等待救援人员的到来。

希望这些信息能帮助大家更好地应对地震，保障生命安全。