当前正值甲流等呼吸道传染病的高发季节,如何科学用药、做好预防成为大家关心的话题。了解甲流和普通感冒的区别,掌握正确的应对方法,能够帮助我们更好地守护自己和家人的健康。
从症状上看,甲流主要累及全身,最典型的症状是高热(体温常超过39℃)、全身肌肉酸痛,患者还可能有明显的胸闷、憋气感,严重者甚至可能出现缺氧症状。相比之下,普通感冒主要累及上呼吸道,表现为流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等症状,发烧通常是低烧且持续时间较短。
面对甲流,不少人第一反应是赶紧买药备着。然而,药物都有特定的适用症状和副作用,不对症用药不仅可能延误病情,还可能对身体造成不必要的损害。大量囤药还会导致真正有需要的人买不到药,造成医疗资源浪费。因此,建议大家理性购药,按需购买。
如果出现甲流症状,应抓住48小时内的治疗黄金期尽早用药。目前针对流感病毒的特效药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦,这两种药物能快速阻止病毒复制,迅速缓解症状。它们都是处方药,使用时应在医师或药师指导下进行。此外,解热镇痛药和清热解毒的中成药也能有效缓解发热、全身酸痛等不适。对于健康人来说,提前服药意义不大,以免产生耐药性。
流感是一个自限性疾病,大多数免疫功能正常的患者可以自愈。轻症或不属于高危人群的患者可以选择在家休息,对症处理。但如果病情发展较快,尤其是属于高危人群(如老年人、孕妇、儿童、慢性病患者等),应及时就医,以免耽误病情。
在甲流高发期,科学预防尤为重要。1.接种流感疫苗是最有效的预防手段之一,虽然流感病毒可能会发生变异,但接种疫苗仍能大大降低感染风险,减轻发病症状。2.保持良好的个人卫生习惯也非常重要。勤洗手,使用肥皂和流动水,按照“七步洗手法”认真揉搓双手各个部位,能有效去除手上的病菌。在公共场所,佩戴口罩不仅能保护自己,也能避免将病毒传播给他人。
此外,注意室内通风换气,保持空气清新。每天定时开窗通风,让新鲜空气进入室内,减少病毒在室内的聚集。加强锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食,这些都有助于提高身体免疫力。建议多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,以增强免疫功能。
只要保持理性,不盲目跟风囤药,科学用药、积极预防,就一定能够有效应对甲流等呼吸道疾病,守护好自己和家人的健康。希望每个人都能在这个特殊的季节里,用科学的方法守护自己和家人的健康。