正月初六恰逢立春_大年初六逢立春，为了一年的好运，这件事一定要做！

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大年初六逢立春，为了一年的好运，这件事一定要做！

### 盼望着春天的到来

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。北京时间2月3日（年初六）22时10分，将迎来立春节气。作为二十四节气之首，立春标志着春季的开始，寓意着温暖与生长。它不仅是自然界万物复苏的起点，也是人们心中希望与重生的象征。当立春恰逢正月初六，这一天便承载了更多的文化意蕴和民俗风情。

#### 咬春习俗

立春时节，我国民间多有“咬春”的习俗。俗话说“不时不食”，古人于立春日吃萝卜，是“咬春”的一种表现。除了萝卜之外，春饼、春卷等也都是“咬春”的佳品。一口下去，齿颊留香，满嘴是“春的味道”，爽哉美哉。有诗云：“调羹汤饼佐春色，春到人间一卷之。”

一年之计在于春。在这个充满生机和希望的季节，不妨咬上一口脆生生的萝卜，吃上几个春饼或春卷，再摆上几枝嫩黄的迎春花，以崭新的姿态开启诗情画意的又一年吧。

#### 立春后，宜运动

北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，立春标志着春天的开始，气温逐渐上升，比较适合老年人进行户外活动，建议适量增加舒缓运动。王健全建议，老年人可选择在公园或河边空气清新的地方散步，每次半小时到一小时，也可以打太极拳或练八段锦，有效锻炼身体协调性和平衡能力。对于身体状况良好、有一定运动基础的老年人来说，可以进行广场舞等强度中等的运动。

王健全提醒，老年人运动还有一些注意事项，比如做好热身、注意保暖、补充水分。运动宜舒缓，强度不宜过大。

#### 正月初六讲究多

##### 送穷神

有一句谚语说“正月初六下田备春耕，穷气送出门”。正月初六“送穷”是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗，意为送走旧日贫穷困苦，迎接新一年的美好生活。

传说中的穷鬼是上古帝王颛顼之子，他身材羸弱矮小，性喜穿破衣烂衫，喝稀饭。即使将新衣服给他，他也扯破或用火烧出洞以后才穿，因此，大家都叫他“穷子”。正月晦日，穷子死了，宫人把他埋葬，并说：“今天送穷子。”从那之后，穷子就成了人人害怕的穷鬼。

唐代盛行正月晦日送穷鬼。晦日指每月的最后一天。到了宋代，人们在正月初六送穷鬼。明清时期，穷鬼被尊为“穷神”。送穷神的方式多种多样，有的地方会扔垃圾、有的地方会掏厕所、还有的地方会打扫炕土并送到野外焚烧。无论什么“送穷”形式，都反映了劳动人民普遍希望辞旧迎新，送走旧日贫穷困苦，迎接新一年的美好生活的传统心理。

##### 开市大吉

按照习俗，正月初六，街市上商号店铺纷纷开门营业，一时鞭炮齐鸣，震耳欲聋，店主们互相道贺开市大吉。那么商家为何选在正月初六开市呢？

正月初六为马日。传说创世女神女娲创造万物，先造六畜，后造人，因此《荆楚岁时记》记载：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人。”马在古代社会中是重要的交通和生产工具，店铺在这一天开市，是希望借助马的吉祥寓意，在新的一年里各项事业一马当先、马到成功。

“六”字也有“六六大顺”之意，店铺在这天开门营业也是讨个好彩头，预示全年万事皆顺，生意兴旺。

##### 出游踏青

中国人有“三六九，朝外走”的传统习俗，意即农历的初三、初六、初九是外出的吉利日子。所以正月初六这天外出为宜，还应四处游玩。游玩的时候还需要将出行游玩和回家的路程设置成一个圆圈，圆圈有团圆美满的意思，同时也预示着在新的一年里办事能够有始有终，人们用轨迹圈子希望能够完美地圈住幸福美满和吉祥。

无论是送穷神、开市大吉还是出游踏青，都能让我们在新的一年里迎来更多的好运和吉祥。正月初六恰逢立春，让我们通过参与各种传统习俗，来感受春天的气息和节日的喜庆吧。

来源：新华网、人民日报、央视新闻、天津广播、上观新闻等

责编：黄晓丹

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