休假羞耻该成过去式了_一请假就焦虑？“休假羞耻”该成过去式了

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一请假就焦虑？“休假羞耻”该成过去式了

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》（以下简称《行动方案》），其中关于休息休假权益保障的内容引发了广泛关注。文件明确提出要严格落实带薪年休假制度，鼓励带薪年休假与小长假连休，实现弹性错峰休假，并依法保障劳动者休息休假权益，不得违法延长劳动者工作时间。这些措施旨在让劳动者真正实现“休假自由”，从而更好地平衡工作与生活。

长期以来，“加班文化”盛行、“有假难休”等问题一直困扰着不少职场人士。一些单位存在“卷”工作时长的不良风气，甚至按时下班都难以保障，更不用说享受“休假自由”。此外，部分职场人因担心被边缘化或给领导留下负面印象，在申请休假时往往瞻前顾后。据《中国新闻周刊》在社交媒体上发起的一项调查显示，高达46%的网友表示自己存在“休假耻辱感”，一提到请假就感到焦虑。

实际上，没有人可以像“永动机”一样一刻不停地运转。长期超负荷工作不仅对个人健康有害，也不利于社会的可持续发展。长时间处于精神紧绷和身体疲惫的状态中，既无法保证工作效率，还可能引发职场倦怠、心理压抑以及身体健康受损等问题。更重要的是，职场“卷”加班和休假落实难，本质上是对员工法定闲暇时间的压缩。这种现象间接抑制了社会的消费潜力。试想，当人们每天忙于“两点一线”的奔波，几乎没有休闲放松的时间，又如何能有精力和心情去体验丰富多彩的生活呢？许多职场人曾无奈吐槽，他们想回家多看望父母或通过旅行放空自己，却因休假困难而迟迟未能成行；还有一些家长虽然有意趁着学校放假带孩子出游接触大自然，但因为自身无法请假，最终只能心有余而力不足。

针对这些问题，有关部门重申保障劳动者的休息休假权益，明确加强对各单位休息休假制度执行情况的常态化监督，并鼓励带薪年休假与小长假连休等措施。这些政策聚焦“不敢休、不能休”的社会痛点，旨在让劳动者更有底气地享受假期，感受生活的“松弛感”。

值得注意的是，《行动方案》中还提出了一项特别的建议——“鼓励有条件的地方结合实际探索设置中小学春秋假”。这一条被置于“保障休息休假权益”项下，显然考虑到了家长与学生“假期不同步”的现实问题。如果家长的法定休假权利能够得到充分保障，同时学生也能享受春秋假，那么以家庭为单位的假期安排将拥有更多“择时”空间。这样一来，不仅可以避免高峰时段出行拥堵的问题，还能解决“孩子放假无人陪伴”“假期枯燥无聊”等常见困扰。

闲暇时间对每个人而言都意义重大。张弛有度的生活节奏不仅能帮助人们在劳动和学习之余调整状态，还有助于实现个人的全面发展。与此同时，落实“休假自由”也有助于释放假期所蕴含的巨大消费动能。无论是近年来兴起的文博热、冰雪经济热潮，还是县域游的走红，都表明假期是激发消费活力的重要契机。相比因工作高压导致的“报复性消费”，人们在闲暇时光中游览大好河山、沉浸式体验非遗技艺或与朋友聚会娱乐，不仅是“花钱消费”，更是对物质和精神生活品质的全面提升，实现了经济发展与民生改善的良性循环。

当然，仅仅保障“休假自由”还不够。为了让老百姓有钱消费、有消费欲望，还需将《行动方案》中的“城乡居民增收促进行动”和“消费环境改善提升行动”有机结合，进一步充实百姓的钱包，丰富消费环境，提高消费品质。只有这样，才能真正打通“假期经济”的良性循环。

综上所述，落实“休假自由”不仅是保障民众休息休假权益的重要举措，也是创造更友好、更合理职场和社会环境的关键一步。通过这一系列措施，不仅可以为扩大内需带来新的可能，还能在消费领域“激荡一池春水”，推动经济社会高质量发展。

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