广州94岁高龄老人沈华,从70岁开始健身,几乎每天都去健身房锻炼至少一小时,这一练就是24年。如今年逾九旬的他精神矍铄、身形健美,做单双杠依然不在话下,肌肉清晰可见。认识他的人都亲切地称他为“肌肉爷爷”
网友热评:生命不止,运动不息,老爷爷那么大年纪了还能坚持锻炼,能坚持做一件事本身就很值得人敬佩了。
网友热评: 看起来也就70多岁,生命在于运动
网友热评: 生命不止,运动不止。