【解释】自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。
【出处】南朝宋·刘义庆《世说新语·任诞》：“文王曰：‘嗣宗毁顿如此，君不能共忧之，何谓？且有疾而饮酒食肉，固丧礼也。’籍饮啖不辍，神色自若。”
【示例】裘副主委一个个听汇报，手在小本子上作记录。现在他～，脸上已一点也没有不自然的神情了。 ◎徐迟《真迹》
【近义词】从容不迫、不慌不忙
【反义词】惊慌失措、手足无措
【语法】主谓式；作谓语、定语；含褒义
【解释】不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
【出处】元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”
【示例】公路在山上盘旋，车子～地打着圈子。 ◎巴金《旅途杂记·成渝路上》
【近义词】从容不迫
【反义词】惊惶失措、张皇失措
【语法】联合式；作谓语、定语、状语；形容说话或行动从容不迫
【解释】不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
【出处】华而实《汉衣冠》三：“施天福坦率地注视郑成功，泰然自若地摇头。”
【近义词】安之若素、若无其事
【反义词】忐忑不安、心惊肉跳
【语法】偏正式；作谓语、宾语、状语；含褒义
【解释】怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
【出处】宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。”
【近义词】大惊失色
【反义词】神色自若
【语法】偏正式；作状语；指害怕而失色