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1.
从后枕骨到口吻的长度略大于眉骨处的宽度.
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2.
头骨部分厚重,具有强健明显的后枕骨和清晰的头峰.
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3.
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。
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4.
文八段为坐式,坐式八段锦见于明代高濂的《遵生八笺》,包括宁神静坐,手抱昆仑,指敲玉枕.
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5.
脑袋平坦，既不向侧面退缩、也不向后面退缩，且后枕骨也不非常突出。
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6.
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。
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7.
从鼻镜到止部的距离与从止部到后枕骨的距离大致相等。