我不一定会把它们出书，因为我并不认为这些技巧多么有价值，它属于极少数人感兴趣的东西，你会为了练习放松与集中注意力，而试着把站桩、打坐、持咒、慢跑等等相关的东西全都学一遍并练上好几年吗？你会在无试可考时，仅仅为了得知自己的大脑的转动方式，而去做数学题、围棋死活题吗或经济学题目吗？石康

四下无有一物,空空如也,屋内唯一的陈设便是两块竹编蒲团,而梁丘然此时便静坐于一块蒲团之上,双目微闭,正在打坐。

在画布上用最纤细的金钩狼毫一笔笔织出布纹一样的画面，每天这样的几小时仿佛禅师打坐，体验着如流水般的人生。

这天,卫殊像平常一样打坐炼气,刚运行了一个小周天,就感觉全身灵气一阵急速涌动,接着就是经脉麻痒,卫殊心知就要进入炼气一层了。

律佛大师心若光风霁月,恬淡寡欲,只是略吃一些,便兀自打坐。

,静功中惟恐睡去,终宵打坐,强忍不睡,称之“斩睡魔”。

过一会儿,就站起来一边跳,一边嘴里咕咕哝哝的,跳够了,她就双手合十、盘腿打坐,作虔诚状。

念佛打坐入定时，也要防备小蚊子乘虚而入，叮咬得修行人遍体又痒又痛呀。

孔子说：当你专心一志打坐集中时，不要用耳朵去听，而应将注意力收回内心，但也不是用心去听，而用气去听。

在这种情况下,通过佛教修行追求心灵慰藉对于普通人来说,难免有些可望而不可即,修行这种形式,也只是打坐念经、磕头烧香,流于表面。