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多特 多特字典 闭气

  • [ bì qì ]
注音:ㄅㄧˋ ㄑㄧˋ
“闭气” 基本解释
闭气 [ bì qì ]
“闭气” 网络解释

百度百科

闭气

  • 闭气,吸气满后,刹那间闭住呼吸,并全身用力,牙扣住,脚趾抓地,肛门用力收缩。浑身的每一处肌肉都要绷紧,颈部、整个手臂、胸腹、臀部、大小腿,脚关节,总之;全身都要紧张,可以用思想检查一下,身体看看那里没有紧张绷紧,尤其以腹部绷紧最为明显,时间3-5秒。闭气也是中华特有的硬气功经常使用的呼吸方式,经常伴有哼、哈、嘿发声助力。
  • “闭气” 造句
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