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多特 多特字典 散盘

散

盘

  • [ sàn pán ]
注音：ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ
基本解释 网络解释
“散盘” 基本解释
散盘 [ sàn pán ]
“散盘” 网络解释

百度百科

散盘

  • 练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处，右足置于左小腿外面，反之亦可。两手十指交叉，置于小腹前，或两手自然放在腿上。其优点是，脚趾抵腘窝可通肝肾，有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。
  • ——转贴自：《智能气功名词释义》
    • “散盘” 造句
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