伸懒腰是什么意思_伸懒腰的近义词_伸懒腰的反义词-多特汉语字典网，

“伸懒腰” 基本解释

伸懒腰 [ shēn lǎn yāo ]

◎ 伸懒腰 shēn lǎnyāo

[stretch oneself] 伸展躯体或肢体,以解疲乏

他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰

伸懒腰shēn lǎn yāo ㄕㄣㄌㄢˇ ㄧㄠ

舒展疲倦困乏的腰身。《红楼梦．第二六回》：「再看时，只见黛玉在床上伸懒腰。」

“伸懒腰” 网络解释

百度百科

伸懒腰

伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

“伸懒腰” 造句

更多

1.

秋天伸伸懒腰，健康重要；秋天消消疲惫，快乐加倍；秋天走走小路，幸福一路；秋天写写惆怅，心情舒畅。朋友，今日立秋，愿你秋高气爽灿烂无比。
2.

翻滚运动，体操，芭蕾舞，或者简单的伸懒腰，这些都是柔软体操。
3.

临睡前一小时跳60次,跳完后每条腿压60次,压完再伸懒腰40次。
4.

你生气就像天使在撒娇；你跳舞就像天鹅伸懒腰；你走路就像鸳鸯在做操。你的妖娆藏着刀，你的妩媚比过猫；说实在的，你美得像只妖！愚人节快乐！
5.

清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，保平安，快乐健康属于你。
6.

踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。
7.

所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。
8.

枕着幸福在梦中微笑，清零生活的压力烦恼，阳光透过窗与你拥抱，伸伸懒腰迎接周末来到，问候源于无法按捺的心跳，愿你周末乐逍遥，生活更美妙！
9.

旭日东升夏至到，降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。夏至养生，轻松搞定！
10.

太阳伸了伸懒腰,漫漫的从暖和被子中坐了起来。

“伸懒腰” 分词解释

伸

基本字义● 伸shēn ㄕㄣˉ舒展开：～直。～手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾；ｃ．指插手）。～张（扩大，如“～张正义”）。姓。
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懒

● 懒（懶） lǎn ㄌㄢˇ 怠惰，与“勤”相对：～汉。～怠。～散。～洋洋。疲倦，没力气：伸～腰。浑身酸～。
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腰

基本字义● 腰yāo ㄧㄠˉ胯上胁下的部分，在身体的中部：～板儿。～杆子。～背。～身。～肢。～围。东西的中段，中间：半山～。中间狭小像腰部的地�
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