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1.
秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾和益气；晨练运动要适当，身体强壮放心上；睡眠充足精神好，心态平和人顺畅。愿你深秋幸福无限长！
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2.
健脾和胃、宁心安神。
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4.
为你冲一杯蜂蜜红枣茶，滋阴润肺；为你来一碗黑米红枣粥，温补阳气；为你盛一份韭菜猪肝汤，补肝养血；为你上一盘素焖扁豆，健脾和胃。愿你春来身体健康。
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5.
①苦瓜：能激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。②萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。③海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。④木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。⑤黄瓜：具有明显的清热解毒功能。
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6.
小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。
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7.
功效：益气，健脾，和胃，渗湿，保肺；适用于脾胃气虚夹湿之证，亦可治肺损虚劳诸证，为健脾补肺常用方剂。
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8.
调笑师师最惯，香香暗地情多，冬冬与我煞脾和，独自窝盘三个。
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9.
1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥加馒头可养胃；4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。春节期间别忘记养胃哦！
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10.
茉莉花茶辛甘、性温,不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,还能清肝明目。
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11.
专家介绍,茯苓味甘、性平,可补气,能渗湿利水,健脾和胃,宁心安神,可治疗脾虚泄泻带下、心悸失眠、小便不利水肿等症状,并且白茯苓还有一定美白功效。
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12.
茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。
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13.
寒露养生--莲子粥。百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量，煲粥食，有养阴润肺，健脾和胃的功效。
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撞击腰和下肾,可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴、主治胆囊疾病的胆俞穴,还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等。
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结果表明，工蜂可以通过建造巢脾和哺育行为来调控群内的蜜蜂性比值。
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这几味中药,中医认为有散风祛寒、健脾和胃、理气止痛、解困醒脑、通九窍、祛毒除瘟的功能。
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此时可遵医嘱口服杞菊地黄丸,注意饮食少酸多甜,养肝、健脾、和胃。
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18.
通过点操法，有健脾和胃，调节肠胃功能的作用。
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如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按点合谷穴可止牙痛。
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小暑来了正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。
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肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。
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性温,不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,还能清肝明目。
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冬至夜漫长，护好脾和肾；平安夜祥和，平安又如意；圣诞节快乐，幸福把歌唱，提前派送节日的祝福，愿您健康开心，如意顺心，百事无忧，欢乐开怀！
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24.
对拥挤的蜂群,早加继箱,增加巢脾和巢础挺,扩大蜂巢,利用青年蜂王产王浆。
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这个秋天流行吃什么？第一菜：莲藕，养阴清热、润燥止渴；第一坚果：花生，醒脾和胃、润肺化痰；第一补：山药，利于脾胃消化吸收；第一饮：黄酒，温脾胃、润皮肤；第一肉：墨鱼，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津润肺；第一粥：百合粥，清心安神。
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26.
樱桃具有补中益气,健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。
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春来饮食宜清淡，重在健脾和养肝；蜂蜜牛奶多滋补，远离羊肉和螃蟹；动物内脏可多吃，防止唇干口角炎；红色果蔬增免疫，饮食忌油忌刺激。祝您健康！
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28.
土豆是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘,健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。
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目的观察露蜂房蛋白对红白血病小鼠的脾和骨髓的影响。
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樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。
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茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。
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启脾丸具有健脾和胃的功效,临床中可以用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏。
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维生素B6是一组含氮化合物,包括吡哆醛、吡哆醇和吡哆胺,主要主布在肝脏、脑、肾、脾和肌肉中。
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平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。
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淡,有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。
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三阴交是足三阴经的交会穴,对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用,具有健脾和胃化湿,疏肝益肾,调经血,主生殖的功能。
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惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方，银耳莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康！
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三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。
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樱桃性温,味甘微酸;入脾、肝经,具有补中益气,健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。
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大年三十刚刚过，爆竹声声犹入耳，元宵佳节即来到，颗颗元宵下锅中，甜言蜜语煮出来，温馨清香沁心脾，和和美美暖人心。