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“劈叉” 基本解释

劈叉 [ pǐ chà ]

“劈叉” 网络解释

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劈叉

将两腿较大的叉开且成一“字”，分为横劈叉和竖劈叉两种。

竖劈腿：腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。

横劈叉（Center Split）：腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。

劈叉（Split）为柔韧性训练的高级阶段，是武术、舞蹈、体操、瑜伽、形体训练等体育学习的基本功。

“劈叉” 造句

更多

1.

顿时有了自己的想法,最好是一个个都死在这里最好,如果不是同出明月岛,林轩也恨不得在一旁冷劈叉几剑。
2.

东峰教练哼了一声,身体一动劈叉下来,身体左右晃动嘴巴咬着鞋尖,然后身体摆正,松动着禁锢双手抱着脚心,浩天瞪大了眼睛看着。
3.

树林中,枫无一脚劈叉在枝桠上,一边以种诡异的姿势低头屈膝,借着月光的照耀,可以清晰地瞧见某人一边奋笔疾书,一边目光发亮,嘴角带着邪恶的笑容。
4.

柴奶奶以一身“软功”见长,攀爬、下腰、劈叉、俯卧撑,统统不在话下。
5.

幸亏当年甄嬛传大肆热播,自己一时兴起专门找老师学了家喻户晓的惊鸿舞,并且融入了些后踢腿,空中劈叉,脚尖旋转等现代舞姿,不然她还真被难住了。
6.

没成想我学丁晓东的一跳,两腿劈叉大开落在石墩上,差点没绝后,好歹石墩上的水很浅薄,虽急但还不至于冲走我,同样是因为背包很重。
7.

我讨厌了劈叉.你和我,亲爱的,会去演一出小剧目.
8.

表演时最为活跃,“欠欠地”见谁逗谁,可别小觑他,开道、打场子、表演小翻、劈叉、就地十八滚可谓样样见真功夫,是位能挑起波澜的重要角色。
9.

释永信不仅达摩杖练得好,软功也十分了得,即使到了四十来岁,左右劈叉也还十分到位。
10.

老人从吊杠上下来,脸不红气不喘,理了理衣服后又轻松地做起了劈叉,两条腿像一条直线紧贴在地上……

“劈叉” 分词解释

劈

● 劈 pī ㄆㄧˉ 用刀斧或强力破开：～杀。～刺。～成两半。雷电击坏或击毙：天打雷～。冲着，正对着：～头盖脑。两个斜面合成的纵截面呈三角�
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叉

基本字义● 叉chā ㄔㄚˉ交错：～腰。一头分歧便于扎取的器具：～子。其它字义● 叉chá ㄔㄚˊ　◎ 挡住，堵塞住，互相卡住：一辆车～在路口。其
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肌劈理解

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