◎ 要领 yàolǐng
(1) [gist;main points; essentials; gist]∶要点,主要内容
不得要领
(2) [essentials of an exercise in military or athletic training]∶基本要求
掌握要领
-----------------国语辞典腰与颈。《礼记．檀弓下》：「是全要领以从先大夫于九京也，北面再拜稽首。」也作「腰领」。
比喻事情的主旨、纲领。宋．朱熹〈中庸章句序〉：「一旦恍然似有以得其要领者，然后乃敢会众说而折其中。」如：「不得要领」。近方法