◎ 张弛 zhāngchí
[tension alternating with relaxation] 一紧一松
学习要张弛结合
本指拉紧与放松弓弦。后比喻事物的急缓、进退、起落等。《后汉书．卷五二．崔骃传》：「道无常稽，与时张弛。」