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多特多特字典助跑

助

跑

[ zhù pǎo ]

注音：ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ

基本解释网络解释

“助跑” 基本解释

助跑 [ zhù pǎo ]

“助跑” 网络解释

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助跑

助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。

助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。

“助跑” 分词解释

助

基本字义● 助zhù ㄓㄨˋ帮助协同，辅佐：辅～。帮～。～手。～人为乐。～桀为虐。拔苗～长（zhǎng ）。爱莫能～。相传为殷代的租赋制度。其
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跑

基本字义● 跑pǎo ㄆㄠˇ 奔，两脚交互向前迅速跃进：～步。奔～。赛～。很快地移动：～动。逃：～出笼子。漏泄
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