首页
应用
游戏
资讯
攻略
多特
多特字典
准备活动
准
备
活
动
[ zhǔn bèi huó dòng ]
注音：ㄓㄨㄣˇ ㄅㄟˋ ㄏㄨㄛˊ ㄉㄨㄥˋ
基本解释
网络解释
“准备活动” 基本解释
准备活动 [ zhǔn bèi huó dòng ]
解释 指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
“准备活动” 网络解释
百度百科
准备活动
运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
“准备活动” 分词解释
准
基本字义 ● 准 （?-?準） zhǔn ㄓㄨㄣˇ 允许，许可：～许。～予。批～。 〈介〉依照，依据：～此处理。 定平直的东西：水～。～绳
详情
备
● 备（備）bèi ㄅㄟˋ 具备；完备：具～。完～。求全责～（要求全面、完美）。 预备；准备：预～。防～。准～。筹～。～案（
详情
活
基本字义 ● 活 huó ㄏㄨㄛˊ 生存，有生命的，能生长，与“死”相对：～人。～体。～检。～物。 救活，使人活：～人无数
详情
动
基本字义● 动（動）dòng ㄉㄨㄥˋ改变原来位置或脱离静止状态，与“静”相对：变～。波～。浮～。振～（物体通过一个中心位置，不断作往复运动。
详情
“准备活动” 相关词语
准
静止锋
准
谱儿
广深
准
高速铁路
大家都在搜索
凸镜
挖潜
铜模
桐偶人
推劾
推咎
退厚
屠门
文谈
童蒙
帖经
退朝
厅子都
徒手体操
头人
头梢
铜雀
统感
兔卢
抟饭
汉字
词语
成语
网站地图
意见反馈
回到首页
首页
小说
应用
游戏
应用专题
高分应用
资讯
攻略
字典
收起