孙颖莎说顶尖水平要靠天赋加努力_身兼三项如何兼顾？孙颖莎回应：我的训练时间表跟别人不太一样

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身兼三项如何兼顾？孙颖莎回应：我的训练时间表跟别人不太一样

在即将举行的巴黎奥运会中，孙颖莎将参与乒乓球女子单打、团体及混合双打三项赛事。在与央视新闻《面对面》的深度访谈中，她分享了如何巧妙平衡个人技能提升与团队合作训练的策略。

孙颖莎透露，她的训练日程与众不同，清晨的准备从大多数人还在梦乡时便已开始，“通常训练从早上7:30开始，而我会提前到6:30，专注于接发球练习。”

结束一整天密集的训练后，她还自我加码，尽管晚上9点本是常规训练的结束时间，“我还会额外练习三四十分钟，之后返回宿舍沐浴、用餐，并接受恢复治疗，确保充足睡眠，以便次日早晨6:30再次准时起床。这样的作息几乎构成了我每天的生活节奏。”

对于自己是否为天才的提问，孙颖莎谦逊地表示，达到顶尖水平依靠的是努力与天赋的双重作用，而且她坚信努力的重要性无可替代。“想要超越，必须付出更多。”

当被问及为何选择比他人更早起、更晚睡时，孙颖莎坚定地回答，这是为了追求卓越，超越平凡。“在追梦的路上，每一步都充满了幸福感。”

通过这些细节，我们看到了一个不懈追求卓越、在乒乓球道路上勇往直前的孙颖莎。她的故事激励着每一个人，无论面对何种挑战，持之以恒的努力是通向成功的不二法门。

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