1、最先在手机上寻找并打开qq手机软件APP。
2、接下去在QQ网页页面中，往左边拖动，随后选择页面左下角的红色箭头所说处的“设定”。
3、接下去在网页页面中挑选红色箭头所说处的“手机号”。
4、接下去在网页页面中挑选红色箭头所说处的“拆换”。
5、接下去在网页页面右上角挑选红色箭头所说处，随后在网页页面正下方挑选“解绑”就可以。
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