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山上的笋都被网友夺完了 眼下正是吃春笋的时节,不要贪多,适量食用

2021-04-19 17:54 来源:网络

眼下正是吃春笋的时节。春笋的膳食纤维含量高,对于有冠心病、三高人群是比较友好的。但食用过量春笋,膳食纤维摄入过多,就会导致胃排空减慢,如果有胃部疾病,消化不良,就会出现胃部胀满感,刺激胃肠粘膜,进而出现胃部疼痛等症状。所以不要贪多,适量食用

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