孩子宣泄情绪有错吗 12岁女孩从学校附近跳下身亡,校长:已成立小组

4月16日，陕西西安，12岁女孩从学校附近的20层公寓楼跳下身亡。此前在墙上写下“再见了”。孩子妈妈孙女士称，老师怀疑孩子拿了钱。但自己平时给孩子的零花钱也比较充裕，不相信孩子会偷钱。学校校长表示：已经成立小组，公安机关已经介入调查，最后以公安机关结果为准。

半色之后的看法：

没有错，任何人都需要宣泄情绪，不管是小孩还是成人，不管是兴奋愉悦还是悲伤愤怒。

不同的是宣泄的方式，相同的是不知道如何宣泄。欢乐的正向的情绪一般比较容易宣泄发散，悲伤的愤怒的负面情绪就很难宣泄。

在婴幼儿时期，什么都不懂的孩子可以毫无顾忌地通过哭泣来宣泄表达，在大一点可能就是闹别扭等方式。

可是似乎随着成长，宣泄方式的选择性越来越少，我们会下意识地去规避哭泣、喊叫这些方法，选择沉默，选择把心思压在心里，默默地去消化。

把这些负面情绪当做灰尘，心理当做房间，自己压下心思独自消化就像把灰尘扫去角落。表面上看好像干净了，没事了，其实到底有没有事只有我们自己知道。日复一日年复一年地累积，这些“灰尘”终究是掩盖不住的。当事情发生时，就如同起风了，所有的“灰尘”随风而起，会产生什么结果大家都心知肚明。

所以正确地宣泄情绪是很重要的，是没有错的。如果觉得自己解决不了，可以寻求帮助，信任的人也好，陌生人也好，不要一个人独自承担。

还是那坛酸菜的看法：
大部分孩子小时候应该都是这样过来的:不能哭，不能闹，不能发脾气，犯错了挨打也不能哭，哭了打的更狠，闹就是不听话，发脾气就是不懂事，更别说是对父母发脾气，父母辛苦养你骂你两句打你两下怎么了，你一个小孩凭什么发脾气
所以抑郁症高发儿童自杀事件频出并不是心里承受能力的问题，是家庭教育畸形

一位不愿透露姓名的地理学者的看法：
是正常的，没错呀!

孩子刚生下来，没有学会社会语言之前，情绪是最直接的语言，透过他的情绪能知道他的需求。爸爸妈妈都应该有这种感受，在小婴儿的时候他饿了会哭、受到惊吓也会哭，哭声会有些差距，他是通过哭声表达自己的需求和感受。

随着孩子成长，他会透过语言沟通，然而语言的发展远远不能满足儿童的需求。但是情绪一出生就有，情绪对于儿童表达自己来说非常地直接和高级。

情绪没有好坏之分，我们说它是一种守护的能量。当你遇到害怕的事情的时候，没有办法用语言表达的时候，情绪反应就是一个很好的保护方法，因此小朋友通常都会通过情绪表达自己。

有时候他发生了事情，没有办法向你描述就通过情绪表达，恐惧、害怕、悲伤会用哭泣来表达，成人会想知道发生什么事情，把注意力放在事情的解决上。而孩子会把注意力放在自己的感受上面，他不需要你来给他解决这件事情，只是需要你倾听他的感受，这是成人和孩子的不同之处。

所以我们跟孩子在一起的时候，首先要倾听孩子的情绪，然后再帮他们梳理，孩子自然会找到自己的解决方法，并不是每个问题都需要成人来解决。其次，在倾听孩子时，我们还需要做的事情是要为孩子的情绪命名。当他哭泣的时候，你可以问问他是不是难过了？有时愤怒也会哭泣。如果你只是解决事情，孩子的情绪会冻结在身体里，会堵塞在里面。

在12岁以前，一旦有一个能让他情绪宣泄的情境出现，他的情绪就开始解冻，遇到类似的情境，他就会进行情绪的宣泄。宣泄的原由可能不是因为当下的事情，而是很久以前发生的事情。所以你需要做的就是帮助他为情绪命名，这样他能够逐渐学会表达自己。我们成人也会发现，你能表达自己的时候，情绪疏导得更快一些。小孩子用哭表达情绪，大一点的孩子会边哭边描述，再大一点就能自己整合自己的情绪了。

▎成人的情绪管理

孩子哭的时候，成人很容易与孩子的情绪共生。

孩子哭时，成人愤怒、焦虑的情绪就会起来，接下来的做法就会伤害孩子；伤害完等自己情绪平复下来，会懊悔会内疚，内疚之后成人就会补偿。经过这样的往返，就会出问题，小朋友就会发现，你有补偿心态的时候，你会答应平常不会答应的要求。这就会和你建立的规则发生冲突，显得成人很无常，把孩子弄得很混乱。

所以你要对自己的情绪有个觉察，你要知道自己怎么了，也同时要觉察孩子怎么了。在清晰自己的情绪的同时，还要试着把孩子的情绪说出来。

当你内在发生情绪的时候，你也要为自己的情绪命名，你要告诉孩子你怎么了。帮助孩子剥离一点，告诉孩子，我的情绪是我的，我可以为我的情绪负责任。

我认为最重要的是，成人需要对自己的情绪有一份觉察并且为情绪命名。接下来的工作就是情绪的梳理。大家得知道情绪疏导需要一个通道，但通道绝对不是你的孩子。

丞丞妈咪May的看法：
每次看到这种新闻都痛心疾首，“家不是依靠，而是用假笑应对的场合”，这种深深的绝望感吞噬了孩子。孩子从婴儿时就跟家人建立了依恋关系，当孩子感到危险时，他会先去跟家人求助。如果家人能够接纳孩子情绪，积极陪伴，给予安慰和支持，孩子就能够更快调节自己的情绪状态，从而恢复理智去解决问题。

反之，如果孩子在指责、打骂、不被理解、被忽视的家庭环境下成长，那孩子跟家人形成的是其他三种不安全的依恋关系。这样孩子会不愿意求助家人，觉得父母一点都不理解自己，也不能从心理上帮助自己克服恐惧，会更加孤独、无助，内心深处难以相信自己会再得到爱。而孤独的情绪对于孩子来说，是沉重得无法承受的，等同于走投无路。

我们都知道孩子的“情绪脑”要比“理智脑”优先发育。当孩子情绪爆发时，他弱小的“理智脑”根本控制不住强大的“情绪脑”，只有宣泄才让他感到一点点安全。我们必须先等一等，接纳他的情绪，让他知道，在无助的这个时刻，是有人爱着他的，等孩子的情绪平静下来后，再和他一起找原因、找方法。

真心希望大家都能够重视孩子心理健康的问题啊！！

慧爱释小龙哥哥的看法：
这件事不应该一味指责孩子心理承受能力差。心理承受能力差指的是遇到困难或者被人批评时，无法承受压力。而这件事显然孩子没有遇到困难，她也没做任何错事。原本处于平静生活中的她，却要被老师无缘无故质疑。质疑孩子偷钱，至少要拿出证据，而非仅仅凭借主观想法。

现在很多孩子在意的是身边的人是否认可他是否支持他，而作为孩子的老师理应正确引导孩子。作为一名教师应该具备最基本的职业道德，凭空指责孩子偷钱，已经违背了师德。孩子是无辜的，她应该得到更多的关爱和保护。倘若教师不能正确明辨是非，缺乏判断能力，那就无权继续待在教师岗位上。