犯人是怎么解决生理需要?坐牢到底有多痛苦?绝对真实的服刑生活

国家对监狱里的犯人的生理需要的解决：我国本着人道主义的原则，偶尔让亲属会面。

法律依据：

根据《监狱法》第40条的规定，罪犯在服刑期间，按照规定可以会见亲属、监护人。罪犯会见一般每月1次，每次半小时至一小时。宽管级罪犯以及其他有特殊情况的罪犯，监狱可以照顾增加会见的次数和延长会见的时间。需要会见的罪犯，在每月发信时提出会见的要求，中队干警随信寄发《会见通知书》，会见对象按照规定的日期前来监狱会见。罪犯会见的对象原则上指罪犯的近亲属和监护人.

会见对象必须携带身份证及其它能证明自己与罪犯关系的有效证明(户口簿、公安派出所证明、单位介绍信等)，并经过监狱负责会见的干警审查后方可会见。其他亲属或他人，监狱认为对罪犯改造有帮助，经监狱批准，也可会见。

监狱里长期服刑的女犯人平时吃、住和做工，都是与女犯人在一起，管理她们的警官也是女的。她们长期根本没有与异性接触的机会，因此性欲产生率很低。她们由于是集体住宿，手淫也不方便。所以，她们一般是尽可能克制，万一克制不了的时候，只有偷偷的在被子里面或其他方便的情况下解决一下。

绝对真实的服刑生活

中国的法律规定，对于触犯国家刑法而需要服刑的人，都必须无条件地进行劳动改造，所以，每一所监狱都有自己下设的企业，以前以挖煤、种菜和各种土木工程为主，现在为了犯人安全，高危行业全部撤销，主要从事服装、箱包、电子产品加工和一些技术性的机械操作，既降低了安全事故，也可以让犯人掌握一门技术，为以后回归社会打下基础。

每个监狱根据监狱的大小，关押的人数也不一样，我所在的监狱有差不多5000人，算中等的吧。警察和职工、外协人员约2500人。整个监狱一共划分了13个监区，除了后勤监区、医院监区、高戒监区和入监培训监区人数较少，其他正常劳务监区一般是400-500人左右，每个监区又分为2-3个中队，每个中队100-200人，每个中队又分为2-3个小组。

监狱监舍一般是12人一间(也有的监狱是8人或16人)，每个监舍由一名犯人管理，安排其余犯人的饮食和卫生，总之，监舍内所有事都是他说了算。也就是所谓的牢头。

接下来，就带大家看看监狱正常的一天是如何度过的吧!当然，我是以我所在的监狱为例，每个监狱基本都一样，但细节可能有所不同。

早上，6点吹号起床，整理内务，洗漱完毕，吃完早餐后，操场集合点名，时间大概半小时。

内务，也就是搞卫生，整理床位。要求地上无任何杂物，杯子、毛巾、水杯、水桶全部成一条直线摆放，床单抹平，不能有皱，被子折叠成豆腐块，厕所不能有任何异味和污渍。

到达操场后，犯人按规定的位置蹲下报数，警察再一一点名，确认人数无误后，带往生产区域。

进入生产区域后，再次报数点名，确保途中无人落下，之后开始劳动，这个时候大概是7点钟左右。

中午11点30分，结束上午的劳动，回监舍吃饭，时间大概一个小时。之后继续回生产区域劳动，到下午18点。

吃了晚饭，19点，收看新闻联播，19点30分，警察会组织犯人学习，唱服刑改造歌曲，背诵服刑人员行为规范，对一天的改造进行总结。时间大概半个小时。

20点之后，属于犯人的自由时间，可以看电视、看书、聊天、洗澡等等。21点30分，吹号，锁监舍门，休息。

监狱里基本单位为分监区，也称中队。一个中队80到120名服刑人员，6至10名管教民警。

监狱的真实生活如下：

衣

按照规定，服刑人员在监狱里必须统一着囚服。一般来说，监狱会发放夏服和春秋服两件，冬装(棉衣)两件，鞋子两双，被子两床，被套床单各一件，夏天会有席子发。热水瓶、桶子、杯子各一个。这些物品和衣物均有编号。冬天的内衣需要自己带去或者送进去。所有送进去的衣服，必须打上标记才能穿。每人还有一个行李袋，存放私人物品。

食

各地的分监区的伙食标准是差不多。一日三餐，早上早餐6：30，稀饭、咸菜，中,12：00，有肉，晚,18：00，蔬菜和咸菜。饭管够。事实上每天都有不少剩饭。如果服刑人员卡上有钱且表现较好的话，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大锅菜。晚上饿了的话，只能泡方便面吃。监舍里是绝对不许生火做饭的。

开水是统一供应，不限量。

住

一般8人到12人一间监舍，上下铺，有电风扇、储物柜、卫生间和洗漱台。卫生间里面有水龙头。晚上睡觉时需要落锁熄灯。

行

行动方面来说，对服刑人员的行为，管理的是比较严格，有专门的行为规范来约束，违反了行为规范，会扣分并且影响减刑。

每天流程的活动：

早晨，服刑人员6点起床后，到分监区大厅里集合，分监区值班领导点名，然后回监舍整理内务、洗漱，需要服药的服刑人员开始服药，然后早饭。早饭后，去车间劳动。午饭后进行午休，下午2点可以安排继续劳动或各种学习和文化兴趣活动。晚饭后，从18点30分到19点30分，是收看北京电视台和中央电视台的新闻节目。

平时劳动周日可休息