6月21日，迎来夏至。夏至为五月中。夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致，所以是一年中夜最短、昼最长的一天，接近极地处是白夜。
①这一天，北半球白昼最长;②夏至后，天气将更加炎热，做好防暑降温准备。
夏至日，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长。夏至后，太阳直射点逐渐南移，北半球白昼渐渐缩短，故民间有“吃过夏至面，一天短一线”之说。
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