一句话，只要奶茶叫的对，脂肪离你远远的。你想过有喝了也不会发胖的奶茶吗？
但重磅消息传出，不胖的奶茶新鲜出炉！
我经过日夜评估，花光了我的积蓄去喝各店的奶茶，终于整理出了不胖的奶茶系列。 有很多店，一直都是你最喜欢的！
我每天减肥、减肥，喝奶茶中毒，几乎每周喝两杯以上，体重维持在45公斤(本人158厘米)。
CoCo篇茉香奶茶芋泥(仙草) :微糖或无糖、无冰。
新鲜西番莲绿茶椰果：微糖或脱糖，不加冰(此处不加椰果即称为微糖。 放椰果叫做去糖。 椰子含有糖分很甜，所以不另外放糖也可以)
焦糖奶茶青稞布丁：不加糖，去冰
一点点篇西番莲绿茶椰果：三分糖，想要冰的话可以加冰
牛奶燕麦仙草：三分糖，冰或冰少
抹茶冰淇淋：无糖
益禾堂篇泷珠拿铁：无糖
红茶牛奶：无糖
翠峰茉莉椰果：无糖
星巴克篇冰美国：(痛苦)
热情的探戈茶
卡布奇诺：换成脱脂乳
香草拿铁：换冰、脱脂乳或豆浆
喜茶篇金凤茶王：低癸烷酮，不影响口感
一杯橙子：低卡尔德胶
多肉芒：低葡聚糖
一杯葡萄柚：低卡尔德胶
瑞幸篇大红袍琼脂牛奶茶：无糖
卡布奇诺：无糖
冰美国：无糖(苦)小心！
陨石拿铁：无糖(陨石是珍珠，本身含有糖分) )。
小贴士这次我们对各家店的奶茶咖啡进行了全面的探索，其实奶茶的牛奶成分中含有很多糖分，所以在买奶茶的时候尽量选择无糖或者微糖比较好。 奶茶不需要太甜。 不喜欢奶茶有苦味的人可以叫它牛奶绿、牛奶绿、四季春的奶茶等。 奶茶是在红茶里加了牛奶的东西，红茶会变苦。 其他都没关系哦~
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