1、认清并承认自己的优势
你没那么差，更没差到离了眼前这个男生，此后就没人爱你的地步。
2、就事论事，别给自己“感性”的机会
恋爱脑还有一大特点，就是特别容易因为一件事，而贯穿整条感情线，然后让心中的悲愤双倍增加，不断跌入更深的痛苦之中。
3、先关注除爱情之外的方面
之所以恋爱脑，其实就是把大多的注意力都用在“谈恋爱”上面了。
4、结交朋友，丰富经历
生活圈子太小，也是滋养恋爱脑能“茁壮成长”的必要条件。
可以回复说这是你想追求恋爱的一种心情，如果碰到喜欢的人就要大胆的去表白，只有让自己的感情生活到幸福，才能体会到人生的意义和价值，礼貌地去回复对方，展现出一种友好的态度向他表达自己的心意，两个人多多的沟通，感情可能变得更加稳定。
答案：女生恋爱脑要改变首先需要改变自己的生活圈子，丰富自己的生活和人际交往，这样能帮助女生认识真实的世界，和真实的恋爱。
还有就是女生要少看偶像剧，看偶像剧看多了对于女生的价值观有害处的。
最后女生还是要注意挑选自己的男友，从各个方面来选择男友，不是只看颜值或者嘴甜不甜。
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