睡觉的时候经常抽筋，可能是睡觉的环境寒冷导致的。中医书上说；寒主收引。如果是这个原因引起的，可以热敷，按摩。睡觉的环境要暖和，有的人抽筋是癫痫病发作了，如果怀疑是癫痫病就要做脑电图等相关检查的。如果怀疑是缺钙，就要做钙元素的检查的。
在睡眠过程中突然抽出这个是属于正常的生理现象，每个人都会有这样的现象，比如说经常睡着的时候又抽动了一下。叫睡眠肌阵挛，属于正常现象。有些年轻的妈妈对孩子比较细致，总感觉孩子好像不对劲，如果实在不放心，可以到医院进行脑电图的检查，看看有没有癫痫病的发生。
睡觉时经常抽搐是睡眠的时候大脑的皮层对皮层下的结构失去了抑制造成的，有时候可能是睡觉的姿势不对引起的，不要紧张，也可能是钙大量流失，缺钙导致抽搐，缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。
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