自由搏击和柔术。
1、警察规定警校毕业需要学习自由搏击和柔术。
2、练习自由搏击主要是用于擒敌。柔术主要是强身健体，使得警察能更好的抓捕罪犯。
公安民警包括警校生，非常注重体能的训练，就算你再有功夫，体能体力跟不上，也只是个花架子。
刑警考核的是擒拿格斗，跆拳道段位不是硬性要求！
跆拳道分九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。学跆拳道的好处学跆拳道的好处是可以帮助锻炼身体，让自己更懂礼，还能提高自身的自卫能力，释放生活中的不良情绪。
不一定，派出所还有对外办公的文职人员，他们不需要，刑警是练过功夫的。
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