韩国人总是一天只睡几个小时，为什么他们的猝死率不高？_为什么韩国艺人每天很晚睡皮肤那么好？

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为什么韩国人只睡几个小时而不容易猝死？

如今，晚上熬夜已经成为了年轻人的常态。只睡几个小时已经成为了家常便饭。然而，韩国作为一个国家，不仅年轻人睡眠时间少，整个国民每天只睡约五个小时左右。根据调查数据显示，韩国是世界上平均睡眠时间最少的国家之一。此现象主要由工作和学业压力所影响。如众所周知，韩国的娱乐圈是一个非常具有危险性的行业，艺人不得不牺牲睡眠和休息时间来提高自己的知名度。这使得韩国艺人的工作节奏非常快，稍有不慎就可能被其他艺人所取代。频繁的高强度练习也导致韩国艺人过度劳累而死亡。

金韩一的死因就是因为他的生活不规律，经常熬夜，最终在病床上去世。此外，韩国的学生也承受着巨大的压力。韩国的家长流行一句话：“如果你只睡四个小时就能上大学，那么五个小时你就会被淘汰掉。”可见韩国对时间的重视是何等之高，与中国的高考相比，韩国的高考更为严苛，充满了各个阶层之间的竞争。自从上中学起，韩国人就已经开始了这种生活方式。在快节奏的社会中，每个人都不由自主地朝着规律前进。白天所承受的压力需要在晚上解除，放松身心。大约在午夜12点左右，中国人早已入睡，但是韩国人的夜生活才刚刚开始。以自我释放压力的方式来放松自己，这也是消除疲劳的有效方法。在这种轻松的状态下，韩国人只睡几个小时的问题也得到了缓解。这也是他们猝死率不高的原因。

为什么韩国艺人晚睡皮肤仍然好？

这取决于个体基因。就像同样认真听课的学生，有的人皮肤状态良好，而有的人则相反。即使基础再好，也有可能抵不住一段时间的糟蹋。因此，不要认为自己不需要关注这个问题。

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