头发太长真会和身体抢营养吗_头发长会吸收身体营养?真相:并不是你想的那样最近引发大家的关注,相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展?下面就让小编为大家介绍一下,一起来看看吧。
常听到年长的人说
不要留长发
会吸走身体很多营养
使人变笨
很多人都相信这种说法
这是真的吗
我们来看看真相!
事实是长发不会与身体抢营养!
头发主要由毛囊、发根和发干组成。可增长的部分是发干,由已死亡的细胞组成,没有新陈代谢,因此不会消耗营养。
头发只需要毛囊吸收营养
毛囊联合毛囊鞘一起
为头发提供营养物质和氧气
发根就在毛囊内
头发中蛋白质的含量约占80%以上
研究表明,当蛋白质明显缺乏时
毛囊和毛乳头可能变得不活跃
头发不仅生长缓慢,还容易脱发
这是春季护发的5个要点
重要提示
01
做好防晒。千万别低估紫外线的伤害力,很多人在天气变热时发现头发难以打理,这是因为紫外线成了头发的头号敌人。
紫外线会深入头发的发干部分破坏纤维组织,高温还会导致保湿因子减少,久而久之健康的黑亮光泽会变暗,头发会变得干枯容易断裂。
02
保持头发的酸碱平衡。春天护理头发还需要特别注意油脂问题和酸碱度平衡。和脸部皮肤一样,春天头皮也可能出现油脂分泌过多的尴尬。
03
补水修复要做好。频繁的烫染造型会损伤头发,所以在春夏季选择护发产品时需针对个人发质做好补水修复。
在炎热天气中,建议使用草本配方的护发产品,清爽补水,温和修复,即便每天使用也不会感到油腻。
04
经常梳头有助于护发。春天阳气升发,人体内部也要适应春季气候的变化,早上梳头有助于提升人体阳气。
头部是五官和中枢神经所在的地方,经常梳头可以改善头部血液循环,滋养头发,使其光泽乌黑,同时还能改善视力和听力,缓解头痛,预防高血压和中风等疾病。
05
多吃肉类和蛋奶。头发的主要成分是蛋白质,因此,适量增加肉类、鱼类、蛋类、奶类和豆类等优质蛋白质的摄入是必要的,同时还要注意荤素搭配,均衡膳食,控制脂肪摄入,这对头发的生长非常有益。
黑芝麻可以促进黑色素的合成,烟酸含量高的海鱼可以扩张毛细血管,增强微循环,消除黑色素生成障碍,有效保护头发。牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物可以帮助头发保持健康和有魅力,可以适量增加食用。
对于那些担心头发会抢走营养的朋友们
要珍惜和保护自己的头发
毕竟还有些人
希望把所有的营养都给予头发
要保持良好的饮食和情绪
好好保护你的秀发吧
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